相信許多你見過的許多表演團里都有這樣一種動物，它們有兩片大大的耳朵，粗壯的身體、四條腿和長長的鼻子，還有一對極長的牙齒。它們原本應該生活在非洲大草原里，可是在它大概只有一歲的時候，甚至更早的時候，被人類設下的重重陷阱給捕捉，而后賣給了馬戲團。

    那時的它身體比現在小幾十倍，力量也比現在小幾百倍。縱然如此，為了防止它逃脫，必須用粗大的鐵鏈、借著深埋在地下的木樁才能綁住它，而非現在在它腳上的一根麻繩。

    曾經它無數次向前沖，想要掙脫鐵鏈，盡管它知道自己逃脫不掉。就這樣掙扎著、怒吼著、哀號著，如此一天天過去，它腿上最堅韌的皮膚迸出了鮮血，但向往自由的天性使它并未放棄此舉。一天又一天，鮮血不停地流，聲音也喑啞了，終于它放棄了掙扎，用它整個身體和頭腦記住了腳上的疼痛及掙扎的無奈。從此為了得到食物、得到贊賞、得到人類的撫慰，它學會了各類表演動作。現在只用一根麻繩就能限制它的活動。它忘了自己的身體已經是從前的幾十倍大，力量也比以前強了好幾百倍，它也絲毫沒有察覺那根麻繩根本就綁不住它。

    此時，綁住它的究竟是腳上那條有形的繩子，還是它小時候用身體、頭腦、整個生命所記住的那條無奈、無助與痛苦的無形繩索呢？

    同樣的，在生命里如果有很多次失戀的經驗，第一次和第五次、第十次的經驗必會有很大的不同。也許，第一次失戀你會感覺到非常痛苦，但是漸漸地，隨著每一次失戀，你不再那么難過，因為在這一過程中，我們學會了拜托痛苦的方法。

    這就是所謂的“敏感遞減法”，是指同樣的經驗，當我們經歷過第二次、第三次、第四次的時候，我們的敏感會逐漸降低。這是我們用來保護自己免于受太多痛苦，而使自己生存下來的保護系統。

    今天你所有的一切，無論是有意識的、無意識的，都是生命最高的智慧為你做的選擇；此時你所呈現的一切面貌，都是生命的潛能為了生存下來所做的抉擇，這不是你不好，而是在這環境、在你成長的過程中，你已經做了你所能做到的最佳選擇。