一、目的： 　　培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力； 　　緩解壓力、降低職業(yè)倦怠； 　　學(xué)習(xí)情緒管理、人際交往、溝通技巧、壓力宣泄等主題下的心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)與自我調(diào)節(jié)方法與技巧； 　　提升士氣、提高工作主動(dòng)性與積極性； 　　培養(yǎng)積極心態(tài)； 　　整體設(shè)計(jì)思路 　　以活動(dòng)、游戲、互動(dòng)、練習(xí)為主，講解為輔； 　　前期建立關(guān)系、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)氛圍，后期不斷提升各方面技巧，中后期開(kāi)始調(diào)節(jié)職業(yè)倦怠、士氣、工作主動(dòng)性與積極性； 　　每次活動(dòng)會(huì)有主題，以該主題為主，但是所有的主題會(huì)貫穿在每一次沙龍中； 　　環(huán)境、場(chǎng)地盡量自由、舒適，方便交流與活動(dòng)，時(shí)間每次1.5-2小時(shí)； 二、沙龍整體安排 　　第一次：團(tuán)隊(duì)建設(shè)與情緒管理 　　第二次：人際關(guān)系與溝通技巧 　　第三次：壓力與負(fù)面情緒管理 　　第四次：積極心態(tài)與幸福心理學(xué) 　　第五次：如何克服職業(yè)倦怠 　　第六次：職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃 　　第七次：心理健康與幸福生活