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    金明:《自我管理與團隊激勵》- 金明
    2016-01-20 36197
    如果把人腦比擬成電腦,那么心智模式就是人腦的軟件部分。 
    心智模式通過態度來體現。
    “態度決定一切”,這句話是強調心智模式的作用。拿破侖.希爾認為積極心態是成功的首要法則,積極心態在希樂17成功定律中排首位,如果把希爾17定律當作17個模式,那么積極心態是序模式,它統領著其它16個模式,遺憾的是,希爾沒能交待這17個模式的相互關系,顯得零散而雜亂,使其指導意義大受影響。由于沒有形成相對穩定的結構,幾乎沒有人能記住這17個模式,人的記憶依賴于“空間”和“關系”。結構決定結果,不能指望零散的東西能創造驚人的價值。 

    如果能在這17個模式的基礎上,刪除一些不適應自己的,增加一些自己創造的模式,并找出各模式之間的關系(哪一個是序模式,它由哪幾個下一層模式構成,每一個“下一層”又由哪些更下一層模式構成,各模式之間如果連接、作用,共同創造什么等等),將對您的生活提到更直接的引導作用。 

    人生的境遇可以粗略地分為逆境、順境和常境,心智模式可以隨之分為: 

    逆境模式─逆境中如何應對; 

    順境模式─順境中如何把握; 

    常境模式─常境中如何突破。 

    在逆境、順境和常境中都存在著積極和消極態度的不同表現。 

    任何理論都有明確的指向,亞歷山大只設計與自然和人性和諧的建筑,他的建筑模式語言不包括所謂“現代”、“氣派”建筑的模式。它只強調如何讓建筑與生活同一,體現生活本身,富有生氣。 

    我們的理論與亞歷山大一脈相承,無論相對于組織還是個人,我們只關注“活力”,活力只是美的一種,不能包括所有的美。正如安妮寶貝那些體現沉淪、萎靡、隨性、宿命、詭異、不愛惜自己的文字,同樣能打動千萬少年的心靈,但那不是我們要宣揚的。有那么多熱愛藝術的朋友,喜歡深切地感受孤獨和落寞,喜歡把自己關在小屋內,拉上厚重的窗簾,倦縮在某個角落,獨自體會心跳和體溫,他們以自己獨特的感受而自豪,他們是對的,但那同樣也不是我們要宣揚的模式。我們完全可以過一種陽光而充滿活力的生活。 

    我們只關注能夠創造活力的模式! 

    我們認為活力是自然界和一切生靈最令人感動的特質。 

    我們關注那些在逆境、順境和常境中讓人保持積極心態的心智模式。您無需一下子搞清這三個模式,但您需要厘清您目前境況的模式。 



    如果您正處逆境,您需要厘清“如何應對”的模式; 

    如果您正處順境,您需要厘清“如何把握”的模式; 

    如果您正處常境,您需要厘清“如何突破”的模式。 

    我們無法告之具體的模式是什么,因為您的境況是獨特的,它是由太多的力量形成的力場,但我們可以試著探究這三個模式的共性。 

    這三個模式都有同一的結構:信仰→理想→目標。 

    信仰是人生最根本的動力。 

    如果沒有信仰,跑得越快,離生命的意義越遠。 

    信仰什么?選擇的范圍非常寬廣。就中華民族的傳統文化而言,最根本的信仰是“善”,《三字經》的開篇句就是“人之初,性本善。”如果非要把佛教概括為一個字,這個字就是“善”。 

    常與“善”相提并論的是“真”和“美”。 

    “真”是一切事物的原本狀態,“求真”、“認真”才能有效,一切虛假都是對總體資源的浪費。 

    “美”是對“善”和“真”的理想表達。 

    由“美”而生“愛”,“愛”是人類最美好的情感,滋養人類心靈的甘露。 

    您可以選擇信仰耶穌、佛陀或者默罕默德。可以信仰自己,認為自己是獨一無二的造化,認定“天生我材必有用”;可以信仰事物發展規律,相信任何事物都會向好的方向發展,堅信沒有解決不了的問題,只目前還沒有找到正確的途徑而已;可以信仰您的崇拜者,堅定地按著他(或她)的步伐前進;可以信仰人際關系,可以信仰金錢和財富;可以信仰心靈的自由……信仰共產主義、信仰私有制、信仰人人生而平等、信仰正義、信仰和平、信仰公正……但有活力的心智模式需要以信仰“善”、“真”、“美”、“愛”為前提。 

    信仰催生理想,理想是信仰的化身,它描繪個人如何堅定信仰的途徑和圖像,理想中最核心的部分是自我心像。

    二十一世紀最偉大的心理學發現,是發現了自我心像對生活的指導作用。一個人的表現,就是他想要成為的那個人。 

    人生真是奇特,如果你堅持高標準,往往能夠如愿。─羅曼.羅蘭。 

    抽一段空閑時間(半天左右),找個安靜的地方坐下來,面前放幾張質量上乘的白紙,想一想我是一個什么樣的人,第一步只想詞匯,想到什么詞就立即寫下來,最好能用左手寫,在紙的任何地方寫下來都行,比如:健康、積極、有同情心、好為人師、拖沓、不合群等等,想寫什么就寫什么。 

    第二步,直接劃掉那些自己不想要的詞匯,比如拖沓;或者修改那些負面詞匯為正面詞匯,比如改“不合群”為“特立獨行”。 

    第三步,把剩下的詞匯并成句子,或者一段文字。 

    這就是你理想人生的文字表達,是你獨特的心靈地圖,它指導著你的生活。用心存放起來,偶爾翻出來看看,或者做點修改。 

    下面摘錄我們一個成員做的練習: 

    如果用詞語來描述,我立刻寫下了下面這些: 

    貪玩 

    浪漫 

    寬容 

    堅強 

    自信 

    極富創造力 

    觸覺型 

    思維活躍 

    認同自然的力量 

    認同潛能 

    有一些良好的習慣 

    樂于幫助他人 

    同情心 

    善念 

    責任感 

    健康 

    積極心態 

    陽光 

    高效 

    喜愛運動的感受 

    表達準確 

    享受音樂 

    享受大自然的樂趣 

    極具表現欲 

    學習力強 

    愛 

    真誠 

    簡單生活 

    能吃苦 

    拖沓 

    輕易放棄,太會找借口 

    叛逆的動機與行為模式 

    沖動 

    急躁 



    如果用一句話解釋,則是 

    貪玩: 

    在玩樂中能得到高峰體驗:希望常有音樂伴隨;喜歡卡拉OK;喜歡的士高;喜歡自行車;開放的性意識;樂于與心儀的異性相處;注意休閑生活;注重外表、衣著;貪圖個人享受。 

    浪漫: 

    常有浪漫的幻想,并善于抓住機會。 

    寬容: 

    因為愛而寬容;習慣于換位思考。 

    堅強: 

    挺過了好幾次困難。 

    自信: 

    敢于涉足新領域,有闖勁兒;不懼困難(不是克服,是忍受,哈哈)。 

    極富創造力: 

    認準了目標,就有途徑達到,不斷否定、改進,別出心裁;逆向思維,換一個角度思考。 

    觸覺型: 

    聽覺、視覺皆優,偏重于觸覺,注重形體語言。 

    思維活躍: 

    善于動腦子,并以此為榮,自詡為專業策劃人士。 

    認同自然的力量: 

    相信愛的力量,相信潛能,冷水浴,少年時常幻想自己像賈巴爾一樣扣籃,認同心理調整對疾病的治療作用,相信奇跡,對未知領域懷有好奇心,認同簡單生活,偏愛純天然的物件。 

    認同潛能: 

    看過一些關于潛能開發的案例,在騎車運動中有感受,特別是冷水浴,還有愛人身體好轉的事例。 

    有一些良好習慣: 

    冷水浴、騎車;常向愛人表現愛意;朗讀習慣;正在培養的微笑習慣;正在養成的飯后刷碗的習慣。 

    樂于幫助他人: 

    沒有找到特別的證據,也許只是愿意幫助他人而已。 

    同情心: 

    常被一些苦難觸動;認同社會對弱勢群體的幫助;有對乞丐施舍的習慣。 

    善念: 

    反對強權與戰爭。 

    責任感: 

    對親人的責任;不害怕指責;不害怕犯錯;對于群體的結果,認為人人有責。 

    健康: 

    認為健康與愛最重要;生命在于運動;注重飲食;特別強調心理健康;注重身材;強烈地感受到健康帶來的美好感覺;戰勝了心臟病及胃病;確認目前處于健康狀態。 

    積極心態: 

    善于把注意力集中在積極的方面;精神狀態一直很好。 

    陽光: 

    常常面帶微笑,古銅色的膚色;良好的精神狀態。 

    高效: 

    騎車的速度;洗澡的速度;做事能抓住重點。 

    喜歡運動的感受: 

    很在意運動時的姿態,比如騎車和跑步的姿式,希望能給人以美感。 

    表達準確: 

    正在有意識地鍛煉自己這方面的能力。 

    享受音樂: 

    少年時曾經癡迷;現在也常有空閑讓自己融入其中。 

    享受大自然的樂趣: 

    享受慢慢融入的過程,享受心靈的寧靜和幻想的自由。 

    極強的表現欲: 

    偶爾衣著夸張;舉止出其不意;唱歌、跳舞容易受氣氛影響;演說能力是一項使人卓越的能力;希望自己的主張深得認同;很注重自己的公眾形象。 

    學習力極強: 

    對自己感興趣的領域能很快進入;接受能力強;辨別能力強;能促使自己進入饑渴狀態;善于將所學與實際相結合。 

    愛: 

    強烈的愛的欲望;視愛與健康為第一重要;因為愛,使我感受著不凡的生命體驗。 

    真誠: 

    對人極少說謊;表達順暢,樂于展示真我;勇于剖析自己;樂于為他人提出善意的建議。 

    簡單生活: 

    受一些簡單生活事例的影響;能不增加的家俱,堅決不增,能夠拋棄的東西,堅決拋棄;把耐寒和耐高溫當作鍛煉機會;對食物的精細程度沒有特別的要求。 

    能吃苦: 

    常常有意識地為自己創造吃苦的機會,并樂于體驗。 
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