每一個抱怨或者負面情緒后面，都有一個未被滿足的需求。我們批評、指責、抱怨別人，從而導致沖突升級、矛盾激化，給別人和自己帶來的是更多傷害和痛苦，卻從來解決不了問題。我們用指責、批評的方式與人溝通，注定我們的需求沒有辦法得到滿足。我們真正需要的是愛和關心，看見自己未被滿足的需求與期望，為自己的情緒負責，為自己的需求負責！
講師網官微
找講師小程序
浙公網安備 33010802003509號
杭州講師網絡科技有限公司
