整編/陳益峰

　　中醫將人體分為五大系統，并與自然界的相關事物聯系起來，對整個人體和有關自然事物進行五行分類。

　　五志喜、怒、思、憂、恐五種情志的合稱。喜、怒、思、憂、恐五種情志的變動與五臟的機能有關。心志為喜，肝志為怒，脾志為思，肺志為憂，腎志為恐。

　　1、五行與五志

　　五行：木 火 土 金 水

　　五臟：肝 心 脾 肺 腎

　　五志：怒 喜 思 憂 恐

　　2、五志相克

　　木克土 土克水 水克火 火克金 金克木

　　2.1怒勝思

　　思慮過度傷及脾胃，思屬土，脾胃也屬土，那未按照五行相克，木可以克土、而這個木在情緒上就是怒，發怒。這就叫怒勝思，勝就是克制的意思。

　　2.2思勝恐

　　思可以克制恐懼的不良情緒。按照中醫的說法，思屬土。思慮過度為傷及脾胃。往往那此心胸豁達，善于思考生命間題的人，想通了，可能奇跡就會出現。

　　2.3恐勝喜

　　恐懼可以治療大喜過望的病，叫做恐勝喜。恐傷的是腎，恐和腎是屬水的喜和心屬火、水可以把火撲滅。

　　2.4喜勝擾

　　中醫講，喜可以勝擾，喜屬火，擾屬金、火可以克金。喜這種情緒可以治療那些擾愁的病人。擾愁過度，要盡量尋找快樂，使自己高興起來。

　　2.5擾勝怒

　　擾屬金，傷的是肺，肺五行屬金，怒屬木，傷的是肝，肝和怒都是屬木，按照五行相克的原理，叫金克木，所以用擾愁這種情緒，可以去制服憤怒的情緒。

　　——風水堪輿學傳人陳益峰整理