法則一：無畏逆境，樹立必勝的信念
信念是成功的秘訣。你會發現，隨著“逆境--突破—重陷逆境—再突破”的循環，你信心會隨之提升。“我成功，是因為我志在成功。”如果你這樣自我肯定，你一定會戰勝重重逆境。
法則二：引導逆境，調和不平衡的心態
心態決定成功，你要想征服世界，首先征服自己。成功是由那些抱有積極心態并付諸行動的人所取得。此外，你還要控制自己的情緒，所有的情緒里都含有爆炸性的力量。這個力量有正有負，正面的情緒能催生希望和熱忱，可以使你獲得輝煌成就；而負面的情緒則會引來失望和沮喪，把你扔到失敗的深淵之中，使你頭破血流。
法則三：對抗逆境，喚醒沉睡的潛能
我們每個人都是世上的惟一。心中都有一個沉睡的潛能巨人，這個巨人的能力能夠移山填海，翻天覆地。但可惜的是，他處于昏睡狀態，以致于我們空負全身的能力卻不知如何去淋漓盡致地發揮。不要遲疑了，讓我們去認識自己的獨特天賦和潛能，開始挑戰逆境。
法則四：忍耐逆境，等待明天的希望
這個世界不會遺棄那些能夠百折不撓、能堅持、能忍耐的人，假如有那么一天，“智慧”已經失敗，“天才”已無能為力，“機智”和“手腕”也束手無策了，那么，請記住，你還有“忍耐”。只要你能忍耐，你還在堅持，你就有希望在最后一刻扭轉乾坤。
法則五：改善逆境，搞好人際間的溝通
我們不是全知全能的，如果在逆境中僅僅依靠自己的力量是不明智的。要走出逆境有時不是決定于自己干了什么，而是在于我們和別人一起干了什么。因此，我們要學會溝通。在溝通中，傳遞我們的贊美，我們的觀點，我們的需求。
法則六：管理逆境，設定切實可行的目標計劃
世界上最貧窮的人并非是身無分文的人，而是沒有目標的人。要知道衡量成功的標準不在于你每天有多少進展，而在于你真正做了哪些是可以幫助你實現目標的。為此，你需要一份可行的計劃，步步為營地邁向成功。有目標，生活才處于追索狀態，才會感到充實，感到快樂。
法則七：謀劃逆境，妙用神奇的計策
人生在世，不順意者十之八九，成功路上荊棘叢生。如何在逆境中轉危為安，化險為夷，這既要我們親身去體驗歷煉，更需要我們去先賢圣哲那里學習借鑒。在人生的種種逆境面前，要有一種作戰的準備，要有千變萬化的應變智慧，要有謀斷先機的大將韜略。
法則八：扭轉逆境，巧借外界的力量
萬事不求人那是神的誓言，不是你的。當我們在寒冷的冬夜無法支持下去時，我們應求助那些能給我們提供溫暖房子的人，借以恢復我們的生機和力量。當我們不幸掉入無法爬出陷阱時，我們應該求助那些能給我們拋出一根希望繩索的人。借助外界一絲一毫的力量，幫助我們盡快脫離險境。
法則九：突破逆境，激發創新的思維
創新就是發揮創意，時時求新求變，以出奇制勝。在逆境中快速成功，必須創新，惟創新才能脫穎而出，才能戰勝自己，才能超越競爭。變是惟一不變的真理，蝌蚪變青蛙，蛹變蝴蝶，生命就是一個不斷轉變的過程。我們應該不斷地去尋找新的突破，尤其是在逆境中。惟有不斷的變化，我們才能真正的活著。
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