李智,李智講師,李智聯系方式,李智培訓師-【中華講師網】
        
    
            
    
                
                
    穴位與養生針灸專家
    
                
            
    
            
    
                
    
                    
    
                        
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    穴位與養生針灸專家
    
                                
                                
    
                                    北京
                                    50 ~ 60 歲
                                
    
                                
    
                                    
    
                                    
    
                                        穴位與養生 四季養生 小穴位大健康
                                    
    
                                
    
                                
                            
    
                            
    
                                
    
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                            李智 中國養生保健協會專家兼《養生大世界》雜志的特約專欄作家、北京市老年病協會委員兼秘書、中國藥膳協會理事、中國教育電視臺《東方名家講壇》、西苑醫院倫理委員會秘書；擅長利用傳統中醫學方法，治療神經系統的各種疾病。
                        
    
                    
    
                    
                    
    
                        
    
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    [李智]《黃帝內經》與養生
    
                                
    中醫國際形象大使、中國中醫科學院西苑主治醫生、中國養生保健協會專家李智做客大同市市民大講堂，以其豐富的臨床經驗，用生動趣味的語言給現場觀眾解讀了《黃帝內經》中蘊含的養生之道。講座現場還邀請到瑜伽、太極拳、廣場舞表演團隊，用不同的形式向市民傳達健康的生活方式和態度。李智作為北京奧運會中醫國際形象大使，長期從事中醫外語的臨床授課及帶教任務，她多次受邀在電臺、網絡和各大電視頻道講課。李智以“我們到底能活
    
                                
    
                                    
                                    2015-08-10
                                
    
                            
    
                            
                            
    
                                
    [李智]治未病是中醫的核心思想
    
                                
    健康是一個非常廣泛的概念，每個人對健康的理解都不相同，那什么是健康呢？曾經有人說過，健康是1，我們的家庭、生活、朋友、工作、財富等，所有的一切都是1后面的0。生活中每多一個朋友、多一分財富，就相當于我們的人生多了一個0。但是，如果沒有1，所有的0也就沒有了意義。  人生就像一副多米諾骨牌，生活的長度和為寬度可以無限延長。而健康就是骨牌最前面那一塊牌，它倒了，后面的一切都會隨之倒下。所以，留一分時間
    
                                
    
                                    
                                    2015-07-14
                                
    
                            
    
                            
                            
    
                                
    [李智]美化小腿，避免小腿抽筋的運動前熱身穴——
    
                                
    北京的這個春天來得有些遲，似乎春夏一起結伴而來了。剛脫掉厚厚的外套，便換了上輕便的夏裝，有些措手不及，反倒是加倍地喚起了內心對運動的渴望。很多朋友迫不及待地想去郊游，想去打球，想去運動，結果回來卻發現小腿抽筋，大腿酸痛，這都是平時不運動的結果。今天在這里，我就給大家介紹一個運動前的熱身穴，準備運動之前啊，一定要多按按，先伸展一下肢體，告訴身體一聲：我要運動了。讓它事先進入狀態，這樣運動完之后，第二
    
                                
    
                                    
                                    2015-01-29
                                
    
                            
    
                            
                            
    
                                
    [李智]夏季養生之養心：內關穴，防治失眠保心臟
    
                                
    好久好久沒來看望大家了，實在抱歉！看到很多朋友的提問，我真的是既愧疚又無奈，一來沒有太多的時間在這里作答；二來醫學是一門嚴謹的學問，單憑幾句簡單的情況介紹很難做出答復。所以，希望有條件的朋友能夠到西苑醫院來找我進行檢查。沒有條件的朋友也希望大家去當地的醫院好好地診治，別的事可拖，唯健康的問題一定要引起足夠的重視，否則問題很可能越來越嚴重，小病拖成大病。北京已經進入真正的夏天了，這幾天的氣溫都在40
    
                                
    
                                    
                                    2015-01-29
                                
    
                            
    
                            
                            
    
                                
    [李智]秋季養生之防燥——身上自帶的三個“防燥穴
    
                                
    忙忙碌碌的，一個夏天不經意間就過去了。看到了很多朋友的留言，謝謝大家，在我不在這里期間依然守候。可惜，由于工作原因，實在無法一一回復，抱歉了，朋友們！轉眼就到了秋天，天氣一天比一天冷，皮膚也不再潤滑，頭發也不再潤澤，心情似乎也變得煩躁了。一潤一躁，恰恰反應了這個季節的氣候特點和補養之道。燥便是這季節的特點，干燥，缺水，解決的辦法就是使身體潤澤。很多人以為多喝水就可以了，其實不是的，喝再多的水，如果
    
                                
    
                                    
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