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    彭代蓮:每天必做三件事
    
                            
                        
    

                        
    
                            2016-01-20
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    每天必做三件事，每件事半個小時以上。
     
    一是鍛煉身體，或散步，或跑步，或打球，或爬山，或游泳......；
     
    二是陪伴孩子，或聊天，或游戲，或學習......；
     
    三是讀書，或管理，或生活，或育兒，或休閑......。
    
                        
    
                    
    
                    

                    

                    
                    



    
    
    
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