2013年12月13日辟谷是第十一天,早上5點起來,不入鏡,有點煩躁,一天吃了有兩個蘋果,一塊蘿卜,喝了很多很多水。肚子沒有感覺特別不舒服,還是沒有拍宿便。有時肚子會咕咕的叫。體重還是154斤,沒有變化。一天心情很失落,所以今天吃的水果也多,喝的水也多,還吃了三顆花生米。極想念面食,晚上老婆做的油餅,饞死我了,大聲的罵人,大聲的說話,控制沒有吃。十一天最失落情緒最不好的一天,脖子和頭還漲,看電視出去溜都不行。昨天很快樂。鮮明對比。這是怎么了。還是需要堅持的,因為還沒有拍宿便。不然11天就白費了。堅持吧。
以上原文轉載洛陽自然辟谷養生愛好者的原文,如若修煉,慎之,若自己無基礎領悟透徹,必有明師指點,方可修煉。
羅浮山(四川安縣)三個月開設一期辟谷養生班。四川青城山自然辟谷養生基地,長期每單月11日開設一期設辟谷養生,辟谷師指導。
河南新鄉太行山(半島水岸)修真悟首道基地,每年3次開設丹道速成,丹道修煉精髓。
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