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    三明子:辟谷養生授課
    2016-01-20 57630
    客戶:辟谷養生歷史探討 地點:北京市 - 北京 時間:2012/2/19 0:00:00 翻開養生歷史,您就會發現辟谷養生的歷史源遠流長。據有關資料介紹,類似辟谷的產生,其歷史可以追溯到新石器時期至夏代,距今約五千多年至八千年前,這一推測和認定,應該說破譯了辟谷養生歷史由來之迷記錄。我們假設一下,在上古蠻荒時代,原始人為了求得生存,可以說是經常飽一頓,饑一頓,他們也就自然而然的進入似辟谷非辟谷狀態。由此看來,辟谷出現時期或許會更早。 我國自出現文字后,就開始有辟谷養生的記載。最早的《山海經》里有記載食氣的案例,這就相當于食氣辟谷養生;屈原在《楚辭•遠游》中也提到 “食六氣而飲沆[hàng] 瀣[xiè] 兮,漱正陽兮含朝霞。保神明之清澄[chéng]兮,精氣入而粗穢除。”光食氣就可以養身心。 另外,還從一些神話傳說中以及許多古籍中,都描述贊頌了一個神仙人物——赤松子,據說他當時是炎帝、黃帝的老師,有多種神奇的特異功能,能呼風喚雨。他不食五谷,服水玉,食火芝。據有關資料介紹,赤松子并非子虛烏有的神話人物,而是確有其人,他擁有一種神奇的功能,可以說是一個真實的歷史人物被神化了。他生活的年代距今約四千六百多年,當時已有炎、黃二帝種植五谷的記載,辟谷類似養生現象已經出現,赤松子辟谷的事情應該值得探索。辟谷養生的出現是否比赤松子的年代更早,我們只能大膽推測。 但是,大量資料介紹,辟谷術起于先秦,大約與行氣術同時誕生。集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記•易本命》說:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食氣者神明而壽,不食者不死而神。”從這幾句精辟語中,無不概述了辟谷養生是蘊藏深奧的哲理。辟谷養生的認識,說明高境界的人才認訓,凡夫俗子還不能認識到辟谷的深層次境界。 關于辟谷養生術,最早有確切文字記載是長沙馬王堆三號西漢古墓出土的帛書《卻谷食氣篇》,它是3000年以前編著的養生名篇,作者無從考證,約成書于戰國時期。原無書名,現名為馬王堆漢墓帛書整理小組所定。原文有不少殘缺,記述斷絕谷食與服氣,以及古老的一些養生方法相配合,主要用來防病療病、養生延年等。 一九七三年在湖南長沙馬王堆三號漢墓中發掘出土。它是記載卻谷食氣的帛書,介紹了很多關于辟谷的方法,如:文始先生絕谷方、云母長生斷谷丸方、絕谷不饑方、服食松根法等。有理論,有用于養生療聞的經驗,內容甚是豐富,學術價值無可估量。
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