照臨老師,照臨老師講師,照臨老師聯系方式,照臨老師培訓師-【中華講師網】
    覺知成長課、身心均衡健康
    49
    鮮花排名
    0
    鮮花數量
    照臨老師:發現生命美好的秘密:關愛自己的身體和心靈
    2016-01-20 48541

      智慧啟引:『如果,我們不能意識到自己的問題,如果,我們不改正自己錯誤的方式,從而去花些時間關愛自己的身體和心靈,那么,我們必將走向一個結果,更多的煩惱、焦慮,更多的痛苦,并最終一無所有!當我們開始關愛自己的身體和心靈,我們便能找到讓心靈安住的方法。』


    發現生命美好的秘密:關愛自己的身體和心靈

      我們常常不知道自己的心在哪里!很多時候,如果你體會感覺自己的心,你會發現,你的心總是飄乎不定,正如我們的心臟從生命開始,就跳動不停,我們的心靈,無時無刻不在動蕩。如果你想抓住它,或者說,如果你想讓它安住在一個地方,你會發現,那是多么難的一件事。你會感受到心的“定”是多么難,多么重要的功課。

     

      這不是說,我們的心就永遠定不下來,我們無論如何也不能讓自己的心安住。而是說,動蕩不定是心的本性,我們必須找到正確的方法才可以讓我們的心安住下來。

     

      而說到這里,我們有了一個問題,那就是,我們為什么要讓自己的心安住下來?或者說,讓心安住,有什么意義和作用?

     

      想想看,太多的時候,我們心煩意亂,不知所措,甚至焦慮不安,這都是什么?是不是我們的心的一種不好的狀態?就如一個搗蛋的家伙,我們想盡辦法想讓它靜下來,不要搗亂,但它卻依然我行我素,弄得我們雞犬不寧。此刻,我們多想讓自己平靜下來,但卻無能為力,只讓它把我們折騰得精疲力盡。

     

      是的,這是問題,但是,我們有沒有想過,我們的心為何這么搗亂,為何這樣不安?我們又用多少時候與它相處?用多少時候關心它,安撫它,照顧它呢?試想,一個很久都沒有被照顧關愛的孩子——心,它又怎么能安得下來?它又怎么能沒有情緒?又怎么能沒有抱怨、甚至憤怒?它又怎么能不搗亂呢?

     

      朋友們,請認真想想看,我們一生中最親密,最鐵桿支持我們,與我們風雨同路的兩個最重要的伙伴:我們的身體和我們的心靈,我們花了多少時候去關愛它們,與他們相處,照顧它們,在乎它們呢?我們總是去努力追逐,我們總是想要更多,但我們卻對自己最重要的支持者和伙伴從不理會,我們只知道役使它們!

     

      太多的時候,我們就如一個貪婪、無情、冷酷的可憐蟲,用各種摳門的辦法壓榨著我們的身體和我們的心靈,滿足自己的各種欲望,直到,我們的身體先倒下去,我們的心靈千瘡百孔,傷痕累累……最終,我們一無所有!

     

      如果,我們不能意識到自己的問題,如果,我們不改正自己錯誤的方式,從而去花些時間關愛自己的身體和心靈,那么,我們必將走向一個結果,更多的煩惱、焦慮,更多的痛苦,并最終一無所有!

     

      而,當我們開始關愛自己的身體和心靈,我們便能找到讓心靈安住的方法。我們的身體和心靈,這是上天給我們最神奇,最寶貴的禮物,當我們開始懂得珍視它們,我們便能發現生命美好的秘密。㊣(作者:周照臨,智慧身心健康網創始人)

    全部評論 (0)

    Copyright©2008-2025 版權所有 浙ICP備06026258號-1 浙公網安備 33010802003509號 杭州講師網絡科技有限公司
    講師網 www.transparencyisgood.com 直接對接10000多名優秀講師-省時省力省錢
    講師網常年法律顧問:浙江麥迪律師事務所 梁俊景律師 李小平律師

    主站蜘蛛池模板: 国产在线观看一区精品| 亚洲日本一区二区| 高清一区二区三区| 97久久精品午夜一区二区| 国精产品一区一区三区有限在线 | 日韩中文字幕精品免费一区 | 亚洲午夜精品一区二区麻豆| 又硬又粗又大一区二区三区视频| 视频在线观看一区二区| 怡红院美国分院一区二区| 日韩在线一区二区| 亚洲av乱码一区二区三区| 99精品国产高清一区二区| 亚洲AV无码一区二区二三区入口 | 无码人妻AV免费一区二区三区| 精品一区二区三区AV天堂| 韩国一区二区三区视频| 国产精品成人免费一区二区| 日韩一区二区三区射精| 国产成人精品第一区二区| 国产精品香蕉一区二区三区| 中文字幕一区二区三匹| 国产精品香蕉一区二区三区| 亚洲熟妇成人精品一区| 丰满爆乳无码一区二区三区| 无码人妻精品一区二区三区不卡| 精品人妻无码一区二区色欲产成人| 91一区二区三区四区五区| 91久久精品国产免费一区| 中文字幕视频一区| 丝袜美腿一区二区三区| 国产日韩精品一区二区在线观看播放| 性盈盈影院免费视频观看在线一区 | 在线精品国产一区二区三区| 大伊香蕉精品一区视频在线| 亚洲日韩精品一区二区三区无码| 亚洲视频在线观看一区| 亚洲一区二区三区乱码在线欧洲| 精品人妻无码一区二区三区蜜桃一 | 国产丝袜一区二区三区在线观看| 精品一区二区三区无码免费直播|