客戶：慧瑜伽坊 地點：浙江省 - 寧波 時間：2012/10/12 0:00:00 自然界一切事物春生、夏長、秋收、冬藏的規律。　　《素問·四氣調神大論》指出：“夫四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮于生長之門，逆其根則伐其本，壞其真矣。”所以，順四時為養生的第一條，順四時則生，逆四時則亡。 　　秋冬季到了，天氣慢慢變涼了，很多朋友會覺得皮膚越來越干燥了，特別對愛美的女性群體應該特別注意自己的皮膚，要注意補水保濕，這樣女性朋友的皮膚才會光滑，細膩。 　　 　　秋冬季該怎樣來養生呢？