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程龍

家庭教育、學(xué)能訓(xùn)練、心靈成長(zhǎng)

程龍:壓力有效管理

壓力管理

2016-01-20 47269

簡(jiǎn)介

壓力管理 1、改變行為和體態(tài) 2、改變聚焦點(diǎn) 3、改變語言表達(dá)方式

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