內容簡介： 時間管理實戰課程，學以致用，讓你的時間管理效率倍增。人生最寶貴的兩項資產，一項是頭腦，一項是時間； 事業的成功=價值 X 速度； 因此，時間管理的水平和高低，會決定你事業和生活的成敗。 如何根據你的價值觀和目標管理時間，是一項重要的技巧。它使你能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不致在忙亂中迷失方向。 如果您：  希望成為時間的主導者，而不是“緊急”的奴隸；  希望您的時間有高效的投入產出比；  希望成為事業成功人士；  希望合理安排時間，使工作效率大幅提高；  希望了解并熟練應用時間管理的原則和方法。 那么，請您千萬不要錯過高效時間管理課程，她會讓您在輕松學習中受益匪淺！ 學習收益： 通過學習本課程，您將能夠 1、掌握正確且實用的時間管理技巧； 2、學會利用先進的關于時間管理的工具解決實際問題； 3、配合時間管理工具的運用，達到自我發展、提升與進步； 4、獲贈時間管理相關工具，有效管理自己的時間 適用對象： 　　工作任務較繁重，希望創造高績效工作業績的高層管理者、中層管理者，包括一線的經理和主管以及希望妥善處理好事業與個人生活關系的其他人士。 課程大綱： 引言： 1、兩個年青人的故事 2、“生命過程”互動 一、“心態”的改變才可能有行動的改變  克服自己的心理暗示  所有事情都自由在不斷實踐過程中才能得到提升  小強升職記  二、 二、時間是什么  什么是時間 1、時間管理概論 2、時間的四大特征 3、時間的基本特性  什么是時間管理  時間管理的誤區 1、誤區一：缺少工作計劃 2、誤區二：組織工作不當 3、誤區三：時間控制不夠 4、誤區四、整理整頓不足 5、誤區五、進去意識不強  時間黑洞 1、何為時間黑洞； 2、時間黑洞尋找的方法； 3、時間黑洞的危害性； 4、時間黑洞的特性；  規避你的時間黑洞 1、利用工具找自己的時間黑洞； 2、規避自己的時間黑洞的有效方式； 3、使自己從忙中解脫出來。 三、時間管理法則和技巧  時間管理法則 1、每一分每一秒做最有生產率的事； 2、有效授權，換來輕松； 3、用金錢換取時間； 4、把重要的事情變成緊急的事情； 5、遇事馬上做，現在就做； 6、第一次做好，次次做好； 7、明確目標，制定計劃，寫成清單； 8、設定完成期限； 9、分秒不浪費，工作日志法； 10、業余時間管理，睡眠、學習、娛樂； 11、專心致志，不虎頭蛇尾； 12、采用節省時間的工具、通訊和交通方式等； 13、不見客訪客； 14、不閑扯聊天； 15、掛免打擾牌。  時間管理技巧 1、利用時間的巔峰期 ； 2、每天15分鐘獨立思考時間； 3、4D原則； 4、提高效率三問法 5、善用每一段空閑時間 6、快速的節奏感 7、日本人中之杰的六快 四、時間管理的重要性  時間規劃練習環節  時間規劃的問題  時間管理的重要性  做好時間管理 五、做自己時間管理的主人  時間管理系統 1、明確你的價值觀 2、確定你的目標 3、對你的目標按優先級排序 4、明確你的結果- 5、對任務按優先級排序  四象限坐標圖  投資你的第二象限 1、積極主動 2、通盤考慮 3、按照順序做事 4、提前做好準備工作  突發事件處理  猴子的管理  縮短計劃外時間  培養說“不”的能力  規避拖延  做好個人5S管理 1、辦公室5S基礎 2、如何做好自我5S管理 3、5S推動自我習慣改變 六、時間管理的技巧和工具  改變你的想法  尋找時間管理的黑洞，規避  遵循20比80定律  尋找高效時間段 1、高效時間段的概論 2、高效時間段的尋找 3、充分利用自己的高效時間段 4、現場進行模擬  撰寫工作日志  “甘特圖”在工作中的運用  周，月，季，年度計劃的書寫  一些建議