2002年，博姿開展了史上最大規模的國家福利現調查活動。報告指出了1 5個關鍵因素，占最佳福利狀態的76%。位乒首位的是對自己命運的掌控感。如果我們感到有能力控制自己的命運，能夠對自己的行動做出選擇，那么壓力再大也不怕。教練工作讓我們能發揮優勢，特別是在艱難的時刻，并學會以積極的方式進行自我管理。我們要認識到，我們能對周圍的環境施加影響，而不是受制于環境。