和所有人一樣，6號性格者往往也忽視了那些控制他們生命的核心問題。
一個6號性格者可能不會覺得自己比別人更害怕，而且也不會意識到，個人的思考方式和情緒表達會導致長期的慣性思維。患就像那些長期生涯活在戰爭中的人往往是在獲得和平后后才感到戰爭的可怕一樣，懷疑論者往往是在自己的恐懼感消失后，才意識到自己曾經多么畏懼。
如果6號能夠接受心理治療或者冥想練習，并結合一些身體練習，他們能夠更加快捷地達到內心的高層境界。許多6號都會接受精神方面的練習，幫助培養對自身直覺的信任，比如密宗瑜伽（Tantric Yoga，一種瑜伽的修煉方法，著重于開發生命能量來超越凡人的境界，透過一種修持的方式，達到個體小我、和宇宙大我的融合）或者一些武術練習。
所謂勇氣，是讓身體能夠在不思考的狀態下自如活動，讓行為出現在思自真A咯的影響。
年前，我開始練習每天跑步。我非常享受那種大腦放松的狀態。如果有．一個同伴的話，效果就更好了。我們可以邊跑邊聊天；如果是我一個人，感覺也很好，只要我在跑步的時候還能繼續思考。我們跑步的途中有一座小山，我喜歡在爬山的過程中看看我超過的都是些什么人，只要我還有足夠的氣息。
快到山頂的時候，路會變得很陡，如果我還有足夠的氣息，我要么繼續關注周圍的路人，看看誰在山上，要么就繼續跑下去。我發現如果沒有同伴的話，我每次都會在山頂停下來，喘喘氣，這樣在后面的路程中，我還能一邊跑，一邊注意周圍的人。
對于一個一直喜歡在行動之前就思考的6號來說，哪怕是在大街上跑步，如果不去看看她到底超過了哪些人，也會讓她感到痛苦。上面的這位6號不會讓自己變得勇敢，因為她不會讓自己產生勇敢的想法，也不會強迫自己去不顧一切地跑步。如果她能夠把注意力從自己的大腦轉移到身體上，而且能夠區別出什么時候是她的思想在指揮她跑步，什么時候是她完全信任了自己的身體，在不受思想控制的情況下跑步，她就會受益匪淺。
前面的這位6號跑步者是在通過觀察周圍的環境來保護自己，看看下面這位紐約瓚）al鐵乘客與她有什么不同。
我在曼哈頓( Manhattan)上大學，一般是坐地鐵到學校。 白天坐地鐵的時候我從來不緊張，因為周匭冷畏人，我可以坐在那里看自己的作業，一直看到我到達目的地為止。如果晚上有課，等我回去的時候地鐵站已經空無一人了，這時我就會有一種不安全感，我會讓我的男朋友到我要下車的那一站接我，然后我們一起走回家。
有一天晚上，車廂里上來了一個可怕的人。他在那里做著可怕的表情，還l-不斷把拳頭捏得咯咯響，你可以聽到他在那里邊走邊罵。車上人很少，誰也不敢直視他的臉。
他走到了我身后的座位上，對我后面的乘客罵著難聽的話，然后開始打他們。然后我發現自己站了起來堵住了他的路。我發現我的身體自動站了起來，我聽見我的聲音在說話，而我的大腦根本不知道自己要說什么。我現在也不記得我到底說了什么，但是我記得當我看到他從衣服里掏出一支槍時，我一點也不害怕。
感覺就好像在經歷一個動作的分解過程，而且這個過程已經痔牛討了。當我看到有兩只手從后面抱住這個男人時，我一點也不驚訝；不訴他剛剛發生了什么， 我述說的時候毫無感情，他簡直不相信這個故事是真的。
浙公網安備 33010802003509號
杭州講師網絡科技有限公司
