微表情心理學最近突然流行起來，通過微小表情動作來識別一個人的內心世界的心理學，很符合非專業人士對心理學的理解，因此簡單實用而受到非心理學專業的人士的喜歡。微表情心理學或微表情動作心理學出現的是因為美國的一部電視劇，名叫《千謊百計》(Lie to me)。劇中的主人公萊特曼博士具備高超本領，他不需要確鑿證據，也不需要測謊儀，甚至不需要聲音，他只是憑借人物表情的變化就可以判斷這個人是否在說謊，而且是絕對的正確。從此，微表情心理學或微表情動作心理學一下子為人所了解。
在劇主微表情心理學被用于刑事偵察。通過這些一閃而過的絕望、尷尬或者竊喜等細微表情來識別人的內心世界，有個專有名詞叫做“微表情”。萊特曼正是通過捕捉這種微表情，破獲了一個個連聯邦調查局都束手無策的案件。
中國科學院心理研究所所長傅小蘭2011年9月開始研究微表情與人的情緒機制、無意識狀態之間的關系。而且，這一關于微表情心理學的課題獲得了國家自然科學基金的項目立項。
微表情就是臉部表情的“笑里藏刀”。正常的表情一般持續在1/2秒到5秒之間，有一個起承轉合的過程。而微表情的與眾不同在于持續時間較短，一般只有1/25秒至1/5秒。這種表情往往和欺騙聯系在一起，無論是善意還是惡意。當人們試圖掩飾、刻意隱瞞某種心理活動時，內心的真實想法反而可能通過微表情表達出來。
相信很多人都有過這樣的遭遇：“為什么我不喜歡這個人笑成這樣?”比如，商場里的售貨員面對衣著寒酸的顧客，笑臉相迎中可能閃過一秒輕蔑的嗤笑。多數人會錯過微表情，但人們的大腦依然受到影響，據此改變判斷。如果，一個人在笑瞇瞇時出現了“冷笑”的微表情，對方會傾向于認為這張高興的面孔在撒謊。
微表情心理學這一概念最早由美國心理學家保羅·埃克曼在1969年提出。當時，一個名叫瑪麗的重度抑郁癥患者告訴主治醫生，想要回家看看自己的劍蘭和花貓。提出請求的時候，她顯得神情愉悅而放松，不時地瞇起眼睛微笑，擺出一副撒嬌的模樣。令人震驚的是，瑪麗在回家之后，嘗試了3種方法自殺，結果未遂。事后，埃克曼將當時的視頻反復播放，用慢鏡頭仔細檢視，突然在兩幀圖像之間看到了一個稍縱即逝的表情，那是一個生動又強烈的極度痛苦的表情，只持續了不到1/15秒。后來，埃克曼將其稱為“微表情”。
目前，微表情心理學的研究，主要應用于部隊、警察局等國家安全機關的工作中，成為識破謊言的重要依據。在機場、火車站、地鐵站等人群密集的地方，一批經過訓練的便衣警察四處巡邏。他們依據人們臉上的微表情進行判斷，誰是潛在的恐怖分子等。
北京大學心理學系教授沈政解釋說，微表情測謊的最大優勢在于它是通過攝像和計算機系統采集到的最為自然的表情。與測謊儀等其他檢測手段相比，它沒有對采集對象產生任何干擾，采集對象并不知情，因此也最為真實可靠。
下邊是依據微表情心理學與微表情動作心理學原理，發現的一些微表情所透露的心理世界。
· 高興。人們高興時的面部動作包括：嘴角翹起，面頰上抬起皺，眼瞼收縮，眼睛尾部會形成“魚尾紋”。
· 傷心。面部特征包括瞇眼，眉毛收緊，嘴角下拉，下巴抬起或收緊。
· 害怕。害怕時，嘴巴和眼睛張開，眉毛上揚，鼻孔張大。
· 憤怒。這時眉毛下垂，前額緊皺，眼瞼和嘴唇緊張。
· 厭惡。厭惡的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，瞇眼。
· 驚訝。驚訝時，下顎下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛張大，眼瞼和眉毛微抬。
· 輕蔑。輕蔑的著名特征就是嘴角一側抬起，作譏笑或得意笑狀。
. 向對方詢問某事時，對方一側肩抖動表示對方對自己的話不自信
. 身體和語言不一致，表示他在撒謊
. 驚奇、害怕的表情在臉上超過一秒，表示是假裝的
. 對方對你的質問表示不屑，通常你的質問會是真的。
. 回憶時的眼球是朝左下方的，而謊言不需要回憶的過程
. 對方對你撒謊時，會有更多的眼神交流，來判斷你是否相信他的謊言
. 對你的問題生硬的重復是典型的撒謊方式 eg:“你去過他家嗎?”“我沒去過他家。”
. 說話或思考時把手放在鼻子上是想要掩飾什么的舉動
. 說話時一直把手放在褲兜里或抵著大腿，是緊張的表現
. 描述一連串發生的事情，如果事情是編造的，他可以按虛構好的順序說，但是卻無法倒敘重復
. 克林頓I did not have sex relationship with that woman，Ms Lewinsky 而不是用的 didn‘t，還有that woman，這是為了刻意拉開距離。
. 緊張，憤怒，性興奮三種情緒會使人的瞳孔放大
. 手臂緊貼腿部，手指豎起，是心里不安的表現。
. 微笑的時候眨眼睛說明真的想到令人幸福的事。假笑眼角是沒有皺紋的
. 人在害怕時會出現生理逃跑反應：血液從四肢回流回腿部，做好逃跑準備，手部會先變冰涼
. 微表情是內心流露與掩飾，通常發生在五分之一秒的時間之內。 eg：你說錯了，對方會有嘴角輕微上揚而又恢復。 撒謊時，搖頭否認之前可能會有一瞬間的點頭動作。
. 憂傷的表情：眉毛掛下來。 羞愧的表情：低著頭，手撫摸額頭，擦汗狀。 不屑的表情：上嘴唇上揚
. 說話很急，使用手臂或者物體將自己與對方之間形成障礙，是焦慮的表現。 當然，每個人遇到被人疑為罪犯時都會有這樣的反應。
. 癟嘴角是經典的犯錯表情。對自己的話沒信心。
. 人撒謊時會摸脖子，這是經典的機械反應。
. 下巴用力表示人在生氣。
. 沒有表情與出現表情同樣重要
. 當一個人面部兩側表情不對稱時，他很有可能在偽裝感情。
. 撫摸自己的手是一種自我安慰的手勢，在自己不完全相信自己所說的話時，用來盡量打消自己的疑慮。
. 如果是真的生氣，大吼大叫和手用力拍桌子應該是同時發生的，如果一先一后，就有可能是在偽裝。
. 研究表明，越受歡迎的人，越會撒謊，他們善于隱藏自己的情感因此容易受歡迎。
. 真正的兇手會對被害人表現出輕視、厭惡，甚至害怕，而不是驚訝
浙公網安備 33010802003509號
杭州講師網絡科技有限公司
