一、造成心腦血管疾病的主要原因 1、心臟病就是一種炎癥性疾病。 （1）、炎癥反應的本質 （2）、炎癥反應的步驟 a、第一步；開始侵犯內皮細胞 b、第二步；炎癥反應 c、第三步；慢性炎癥反應 d、第四步；斑塊破裂 2、高半胱氨酸是造成心腦血管疾病的的獨立因素 （1）、什么是高半胱氨酸 （2）、高半胱氨酸是怎樣破壞心臟健康的 3、氧化了的LDL膽固醇（壞膽固醇））是造成心腦血管疾病的重要因素 （1）高密度膽固醇HDL的功能 （2）低密度膽固醇LDL的功能 （3）低密度膽固醇LDL是怎樣被氧化的，并造成心腦血管疾病的 二、真正有效的預防措施： 1、制定科學、合理的日常飲食健康方案 （1）正確選擇主副食 （2）正確選擇肉類 （3）正確選擇水果 2、增加心臟健康支持物質 三、治療心腦血管疾病的有效措施 1、增加心臟健康不可缺少的營養物質， （1）維生素E的功效 （2）維生素C的功效 （3）生物類黃酮的功效 （4）輔酶Q10的功效 （5）鈣、鎂、鉀的功效 2、高品質的維生素、礦物質和抗氧化劑治療心腦血管病為什么特別有效