陽光心態的輔導 一、試驗給我們的啟發 （是努力工作、知識、愛情、金錢、物質基礎、欲望還是態度決定我們的未來） 二、心態的影響力 心態影響能力 心態影響生理 心態影響命運 三：高情商的幾個自我提醒 第一：不抱怨、不遷怒。 第二：不讓不良情緒影響生活和工作。 第三：不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。 第四：與人交往坦誠對待，真誠有禮貌。 第五：看到別人優點才會進步得更快。 第六：保持好心情。 第七：養成聆聽的好習慣。 第八：敢做敢承擔，不推卸責任。 第九：每天進步一點點。 第十：記住別人的名字。 四：使用好陽光工具： 改變態度 學會享受過程 活在當下 不要把自己的幸福來源建立在別人的行為上面。 學會感恩。 如果遇到倒霉的事，想到有人比你還倒霉。 天堂地獄有心造。 五：如何消除心理壓力 心理壓力原因 消除心理壓力的四大方法 擁有充沛精力的 四大法則 改變自己才能贏的人生。