人生的美好歸根結底是人情的美好，人生的豐富是人際關系的豐富。人生，不可能不與別人交往；而正常愉快的交往，良好的人際關系往往關系著一個人的成功。如何影響別人的思想和行為，單是這一樣本領，使用得當，已經使得歷史上許多雄心勃勃的人達到名譽、財富與權勢的巔峰。

心理學家調查結果：一個人能否取得成功，百分之二十靠自己努力，百分之八十靠良好的人際關系。

我不再難以與人相處，因為我待人真誠。

我待人真心實意，不耍奸，不耍滑，不虛偽，不說假話。

我正正派派處世，坦坦蕩蕩做人。

我理解人信任人。當別人遇到困難需要幫助時，我會伸出真誠的手。

我尊重人，不僅禮節上尊重人，更發自內心地敬重人。

我坦率。我真心真意為對方打算，有了意見能及時交換看法，我心胸坦蕩，不隱瞞自己的觀點和想法。

我忠誠守信。答應別人的事情，就要對別人有個交待有個承諾，決不能敷衍了事，馬虎應付。

我不再難以與人相處，因為我待人寬容。

我不強求別人和自己一致，不把自己的意志和觀點強加給別人。

我真心為別人喝彩。為別人的進步而喜悅，為別人的成功而歡呼；我從不嫉妒別人，不惡意詆毀別人。

我不再難以與人相處，因為我待人熱情。

熱情的真諦是主動，我主動把自己的友愛奉獻給朋友。

當朋友需要幫助時，我會伸出熱情之手；當朋友遇到挫折時，我給他以熱情支持；當朋友遇到困難時，我給他以熱情鼓勵；當朋友情緒低落時，我給他以熱情鞭策。我不再難以與人相處，因為我尊重每個人。

我尊重朋友的人格。有損朋友人格的事不做，有損朋友尊嚴的話不講，有傷朋友感情的玩笑不開，有損于朋友名譽的流言蜚語不傳播。

我尊重別人的尊嚴。決不拿別人的生理缺陷開玩笑，決不揭別人的傷疤和老底。

我不再難以與人相處，因為我會微笑。

微笑是一種含意深遠的身體語言，微笑讓人感到自信友好，微笑能夠融化人與人之間的陌生和隔閡，微笑是打開友誼之門的金鑰匙。

社交場合中的許多成功人士并沒有出眾的容貌，富有感染力的微笑才是他們的“秘密武器”。微笑是他們的一張常出常贏的牌。

我不再難以與人相處，因為我心存感激。

我感激我的父母，他們給了我生命；

我感激我的長輩，他們給了我溫暖；

我感激我的老師，他們給了我知識；

我感激我的朋友，他們給了我力量。

我感激成功的人士，他們告訴我成功需要奮斗；

我感激失敗之人，他們提醒我失敗是成功之母。

我感激名人，他們告訴我名人的背后充滿汗水和淚水；

我感激凡人，他們提醒我平平淡淡才是真。

我感激學習成績優秀的同學，他們讓我有追趕的目標；

我感激學習成績一般的同學，他們讓我對自己有信心。

我不再難以與人相處。

我知道，人更喜歡那些對自己的喜歡不斷增加的人，人更討厭那些對自己的喜歡不斷減少的人，人最喜歡那些原來否定自己、后來肯定自己的人，人最討厭那些原來肯定自己、后來否定自己的人。

我永遠記住別人對我的點滴好處，迅速忘記我給別人的好處。我希望別人怎樣對待我，我就怎樣對待別人。別人希望我怎樣對待他，我就怎樣對待他。

從今天開始，我不再難以與人相處。

我是中學生，我不會去刻意追求人際關系而耽誤學習，但我會處理好我的人際關系，讓它促進我的學習和成長。