親愛的自己，我今天像跟你溝通一下，我突然發現我很愛你，我愛你的每一部分，不管你是成功的還是失敗的，我會永遠跟你在一起。如果在過往 的歲月中，我曾經忽略了你或者傷害過你，今天真誠的給你說聲對不起，請原諒！我愛你！謝謝你一直陪伴我。我恐懼的時候只有和你在一起，親愛的自己，我愛你！我知道你現在也想長大，你想在外人面前呈現一個堅強勇敢自信的自己。可是，你好像做不到，因為太多的過去的情緒影響著你，親愛的自己，我會陪著你一起長大，給你時間給你勇氣，我會靜靜的陪伴你，直到我們真正的融為一體。陽光自信力量會跟我們在一起，親愛的自己真的好愛你。

    親愛的自己，我突然覺得你真的長大了。你已經工作了，你已經成家了，你還幸運的成為了一個母親，你有了自己可愛的孩子，你會用全部的愛，用全部的理解和支持，來愛你的孩子，呵護他健康成長，你真的長大了，你不僅懂得愛自己，還學會了愛他人，讓愛不斷循環的傳遞下去，你真的了不起。我愛你！成長是一件開心的事情，從現在開始我會帶著力量開心成長，不管別人怎樣看待自己，重要的是我能明白我自己，我不再向他人去要，我知道愛和力量就在我的身體里，快樂成長！我愛我自己！我會把愛傳遞下去！擁抱自己為自己鼓掌！