有智慧的人知道：快樂外求、內求必須兼顧。多數人總受制于本能反應，聽到逆耳之言就生氣，聽到友好的話就開心；看到美好的事物就高興，看到混亂的局面就頭痛，等等。心情總是跟著外界的變化而波動，這終究不是好現
生命能量需要我們無比珍惜！《道德經》里有一句至關重要的名言：貴以身為天下，若可寄天下;愛以身為天下，若可托天下。就是說，一個人如果能夠像珍視、愛惜自己身體和聲譽一樣重視、愛護天下人，就可以把治理天下
有一個人很需要我們每天的鼓勵和關愛！這個人從小到大的經歷我們都很熟悉；這個人小時候天真爛漫，少年時充滿夢想，青年時屢遭不順；這個人時常斗志昂揚，不少時候也迷茫無助；這個人總想熱情洋溢，面對世人時卻多
很多奇跡通常貌似平淡，而奇跡總是在無欲無求之時發生！有一次，本準備請一好兄弟吃飯，但到公交車站時發現要乘坐的那路車剛走不到十米遠。心中很覺遺憾，“真是不順”的念頭也悄然出現，接著也意識到這樣的判斷是
古人說：教學相長！而如今時代卻是教學相耗！老師耗費精力、透支健康，學生勞心費神、收獲無幾！相耗的原因在哪里？因為傳統教學模式使然。不管是學歷教育，還是企業教育培訓，依然很少有人能擺脫填鴨式教育的沉疴
我們都很容易發現別人、外界的缺點，總容易忽略自己的不足。早餐吃花生的時候，不小心掉了一粒花生，心里想：這粒花生不聽話，不去管它！對自己的這一念頭也迅速有了覺察，意識到自己的錯誤邏輯。花生沒有錯，錯在
選對職業就可以實現很多心愿！記得有一次去辦公室的路上，看到路邊不到一厘米的水泥縫里長出一棵一米左右高的小樹，內心不禁一動。一粒樹種無法自主選擇地落在那水泥縫中，注定不能長成一顆參天大樹，因為它沒有足夠
心是水中月，月在人心中。這句話中所指的“心”并非真“心”，只是人們的習性、人生經歷、后天學識和社會習俗等通過大腦思維綜合作用的表現。很多人一輩子都受其擺布而不識廬山真面目，只有經常反省自己、靜觀自己
心無芥蒂地與人交往確實會少很多阻力。一旦心懷成見，必然在語氣、語調和神態等方面流露出非友善的痕跡，對方肯定會有負面回應，這樣交往注定溝而不通、言而不行、行而無果。凡事預則立，不預則廢！“預”，就會考
人體有四大典型耗能中心，分別是：大腦、眼睛、胃和腸道。只要清醒認識它們的耗能規律，每個人都可以有效控制自身能耗，保持精力充沛、思維敏捷的良好生命狀態。特別是大腦、眼睛和胃各要占用人體四分之一左右的能
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