課程名稱(chēng)： 《職場(chǎng)人士健康管理》

主講：  王玨老師  6-12課時(shí)

課程背景：

 辯體質(zhì),調(diào)五臟,和陰陽(yáng)是養(yǎng)生的大道,上醫(yī)治未病,中醫(yī)治欲病,下醫(yī)治已??；

我們不是死于疾病，而是死于無(wú)知，養(yǎng)生重在預(yù)防，少吃藥少入病房

-----王玨

     每個(gè)人都可以活到天年,不了解自己,養(yǎng)生就無(wú)從下手……..在當(dāng)今這個(gè)信息化的社會(huì)中,各種健康觀念沖擊著人們對(duì)養(yǎng)生的理解,許多人覺(jué)得難以選擇,看到其他人采用的某一方式效果明顯時(shí),就拿來(lái)用,可結(jié)果往往與相象的相差很遠(yuǎn).這樣的行為都是為了養(yǎng)生而養(yǎng)生,而沒(méi)有了解養(yǎng)生的真正含義.其實(shí),養(yǎng)生就是我們每天的生活,它存在于我們生活.工作.學(xué)習(xí)的各個(gè)方面.每個(gè)人都有自己的生活方式,因此,養(yǎng)生也是因人而議的,不可盲目效仿.當(dāng)務(wù)之急,我們不是尋找養(yǎng)生方法,而是掌握自己身體的特點(diǎn)和健康狀況,"量身定制”一套個(gè)體化的養(yǎng)生術(shù),然后進(jìn)行合理的調(diào)養(yǎng),預(yù)防疾病以達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的.

課程對(duì)象：全體員工

課程收益：

課程圍繞職場(chǎng)人士健康管理的關(guān)鍵在于辨清體質(zhì)再施養(yǎng)，因人而議,根據(jù)自身體質(zhì)順應(yīng)自然,調(diào)和臟腑,協(xié)調(diào)平衡的養(yǎng)生核心思想,分別從職場(chǎng)人士的心理，生理，精神，以及飲食，運(yùn)動(dòng)，經(jīng)路，中藥，性生活等方面，比較全面地運(yùn)用中醫(yī)辨證論癥的原理介紹了職場(chǎng)人士九種體質(zhì)的健康管理和養(yǎng)生方法。其目的就是要全廣大職場(chǎng)人士人了解自己的生命運(yùn)動(dòng)規(guī)律，消除生活中不良因素，建立科學(xué)的生活方式，達(dá)到防病強(qiáng)身，延年益壽的目的。“青春常駐，地闊天高，！”愿廣大職場(chǎng)人士的生活如滿(mǎn)目青山，絢麗多彩，盡終其天年，度百歲乃去！

課程特色：

1．     原創(chuàng)性——“古為今用，中西結(jié)合”根據(jù)中醫(yī)學(xué)的理論基礎(chǔ)及易經(jīng)道家的道術(shù)，印度瑜伽自然療法，以及佛學(xué)的修心法自創(chuàng)調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡之道，打通人體源點(diǎn)祛疾，修心法門(mén)，修身秘要等。

2．     獨(dú)特性——“健康養(yǎng)生，道法自然”課程體現(xiàn)針對(duì)職場(chǎng)人的特殊性，重在修身養(yǎng)性，給出全面，細(xì)致的養(yǎng)生妙法，即有深度和高度，又有偏方和秘術(shù)。

3．     實(shí)戰(zhàn)性——“開(kāi)眼開(kāi)智，落地開(kāi)花”課程體系既現(xiàn)場(chǎng)診斷治療，解決學(xué)員的身體問(wèn)題，產(chǎn)生立竿見(jiàn)影的效果，也開(kāi)出后期健康管理方案。

4．     實(shí)用性——“一學(xué)就會(huì)，巧妙應(yīng)用”課程體系化繁制簡(jiǎn)，將復(fù)雜的中醫(yī)學(xué)，道學(xué)，佛學(xué)融會(huì)貫通與生活一體化，通俗易懂，經(jīng)典案例，秘方功法，膏方食療，經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引療效顯著！

授課方式：演講與互動(dòng)，演練與案例，診斷與治療

課程大綱/要點(diǎn)：

第一講:內(nèi)觀覺(jué)察篇:中醫(yī)全息診察體質(zhì)

第二講:養(yǎng)生延壽篇: 治未病重在養(yǎng)

第三講:修身養(yǎng)性篇:身體精力管理

[現(xiàn)場(chǎng)解答及現(xiàn)場(chǎng)診療]

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