高萬忠《時間管理》課程大綱（1天） 【課程收益】 時間是一種得到后就要馬上用掉的資源，正所謂時光易逝。因此我們不能管理時間，只能管理我們與時間的關系，有效時間管理的最終含義就是有效地管理我們自己。事實上，我們不能控制自己擁有多少時間，只能控制使用時間的方法。我們也不能選擇要不要把時間用掉，而只能選擇如何使用?？巳R門斯說，幾乎所有的人都在抱怨時間的匱乏，但是你缺少的并不是時間，而是管理時間的方法。本課程將通過大量工具操作讓學員掌握國際上最實用的時間管理方法。 【課程對象】 工作負擔過重，希望創造高績效的職場人士 【課程大綱】 1.時間管理基本知識 • 何謂時間管理 • 時間管理的作用 • 時間管理的關鍵 • 時間的特性 • 時間管理的自我測試 • 你的時間值得多少錢 • 時間管理的工具 2.影響時間效率的22個原因及解決的辦法 • 電話干擾 • 不速之客 • 用人不當 • 溝通不暢 • 危機應付 • 計劃欠妥 • 完美主義 • 事必躬親 • 行事優先級錯誤 • 會議太多 • 拖延 • 不善于拒絕 • 文件雜亂 • 出差太多 • 上司找麻煩 • 不善于使用現代辦公工具。 • 知識陳舊 • 工作流程復雜 • 缺乏自律 • 分不清責任和權力 • 身體、精神不佳 • 習慣性遲到 3.時間管理八大方法 • 四象限法則 • ABCDE法則 • 分級管理法則 • 80、20原則 • 統籌方法 艾利維法 德魯克時間法 • 團隊合作與授權監督 •