鄭育龍,鄭育龍講師,鄭育龍聯系方式,鄭育龍培訓師-【中華講師網】
        
    
            
            
    
                
    
                    
    
                        
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    鄭育龍:【深色蔬菜】
    
                            
                        
    

                        
    
                            2016-01-20
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                            蔬菜根據顏色分為深色和淺色，深色蔬菜指深綠色、紅色、橘紅色、紫紅色的蔬菜。因富含貝塔胡蘿卜素以及其他葉綠素、葉黃素、番茄紅素、花青素等以及芳香物質。所以深色蔬菜的營養價值一般優于淺色蔬菜。深色蔬菜有菠菜、油菜、西紅柿、胡蘿卜、西蘭花、紫甘藍等。
    https://weibo.com/longyu88   電話13864266911
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        

    
    
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