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顧奎琴 2020年度中國100強講師
食療養生專家
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顧奎琴:顧奎琴養生說【橙子是一種“療疾佳果”】
2018-03-13 2894
#顧奎琴養生說#【橙子是一種“療疾佳果”】橙富含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙,以及醛、醇、烯類等物質,熱量低,含天然糖分,能代替正餐或者蛋糕等,滿足人吃甜食的欲望,更重要的是橙子含有大量的纖維素,有助于人體排便,將人體內部積聚的毒素排出體外。
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