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顧奎琴 2020年度中國100強講師
食療養生專家
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顧奎琴:不吃飽的生活（24）
2016-01-20 4436

《不吃飽的生活》在中國飲食文化、養生文化的基礎上，從全新的角度解釋“不吃飽”的生活理念。

本書從病理成因開始，通過科學經驗、注意事項、食材屬性、養生菜譜等幾方面層層深入，理論與實踐相結合，幫助讀者認識生活誤區，樹立全新觀念，糾正不良習慣，做出養生菜肴，最終達到健康與美食兼得的雙贏效果。

顧奎琴 著 江蘇科學技術出版社

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