8090后職場必修課
主講：李根穩
訓練背景:
1、8090后在中國當代是一個非常特殊且重要的群體，在企業、社會、家庭中扮演著越來愈重要的角色，但又飽受爭議。關注和幫助新生代的成長成為了一件迫在眉睫的大事。
2、正確和科學的平衡新生代員工的價值觀念，認識工作的真正意義，懂得生活的真諦，激發內在潛能和創新意識。
3、有效管理心態與情緒，樹立感恩精神和產生良性的認知模式，從內到外升華心靈，從而進行員工內心的自我改革和成長，生發智慧！并將其運用到日常工作和生活之中，達到“用心工作、快樂生活”的最佳狀態！
訓練效果:
通過游戲參與、視頻分享、故事探討、靜思冥想、用心感悟、分組研討等方式，運用NLP積極心理學知識結合傳統文化智慧，讓學員在參與和互動中不斷發現自身短板和發掘自身工作潛力，塑造新的自我并肯定自我，然后確立自我成長的目標和計劃，并付諸行動，突破個人成長瓶頸，以點到面，由面到體，以體成系的產生連鎖反應，最終達到團隊的和諧與發展。
訓練形式：
30%的講授，20％的學員分享，50％的互動練習；西方心理學與中國傳統文化完美結合，內容實戰性強，授課方式新穎、幽默風趣，從內到外進行改革和塑造，能讓大家在學中練，在練中學，寓教于樂，立刻產生提升和改變。
課程對象：8090后全體職場人士
課程時間：一天（6小時）
學員感言：
1、 課程幽默風趣、互動性強、講的故事也非常有意思，可以參與各種游戲，人心理會變得平靜，改變很大。
2、 通過課程的學習，我第一次真正明白了自己是誰，覺得獲得了力量，也懂得了工作的意義和生活的真諦，謝謝李老師。
3、當我聽到那條感恩的短信時，我哭了，想到了千里之外的父母和家人，覺得自己確實工作沒有好好努力，在浪費青春，希望從現在起可以用心工作、快樂生活。
4、每天十個微笑，每天五個善念，每天三個善行，我們都在慢慢改變，原來幸福和快樂就是這么簡單。謝謝您，親愛的李老師，好人一生平安！『短信留言』
第一部分 “我們”的世界
一、 調查問卷
1、 自查：“我們”的狀態？（形容詞：分析工作與生活誤區）
2、 標簽：“我們”的世界？（一百個標簽選擇，正確引導思想）
3、 剖析：“我們”的幸福？（幸福的員工最快樂、最高效）
4、 討論：“我們”的優點與缺點
5、 視頻：《成長的力量》
二、 暢談心聲
1、 討論：暢談我們的心聲（矯正錯誤意識形態：個性、價值觀、行為模式）
2、 書寫：我們的一天？
3、 心理感知游戲：我的人生誰做主？
4、 分享：人生必答題：主動=（？？） 被動=（？？）
5、 視頻+感知：《天才的狀態》
三、 生存的意義
1、 反思：人生何“囚”？
2、 感悟：生命的本質--成功是從優秀員工做起
3、 討論：你為誰而工作？
4、 分享：平衡與和諧『工作與生活、物質與精神、內心與外界』
5、 音樂+文字：心靈的動力
第二部分 心態與情緒
一、 感知：一杯水的力量
二、 游戲：誰在控制我們的思緒？
三、 討論：人生的“消極樹”和“積極樹”（ 心態影響能力、生理：一念之間，天堂與地獄）
四、 分享：良性思維與負性思維（心理學感知游戲：內心的兩個小人--太好了與太糟了）
五、 人格分離：見證痛苦——認真工作是真正的聰明！（問題來了，老師來了!）
六、 互動游戲：假如今天是我生命中的最后一天
七、 講授：有效管理壓力和情緒的方法
八、 視頻+感知：《生氣有毒？》
第三部分 如何管理好你的上司
一、 游戲：我的眼里只有你？
二、 感悟：學會換個角度看你的上司。（鏡像法則：討厭＆喜歡）
三、 分享：我的上司“害”了我？（嚴厲是一種愛，苛刻是一種情）
四、 故事：如何管理你的上司（領導力與被領導力）
五、 方法：領導是一面旗幟，更是一面成長的鏡子。
六、 視頻：《人生的財富》
第四部分 成長不煩惱（責任、愛、奉獻）
一、 忙？茫？盲？：能力即方向（“我”的人力資源如何獲得？）
二、 游戲：選擇的意義（狀態、心態、態度）
三、 如何祛除8090后自身的缺點、培養優點（抱怨與反省）
四、 視頻欣賞、感悟與討論
1、視頻+感悟：1、幸福？
2、快樂?
2、討論：選擇的意義
五、 分享+討論：1、企業員工的“四品”
2、員工工作的“四態”
3、個人成長的“四境”
六、 人生容易走進的8大誤區
七、 獲得幸福與快樂的方法
八、 視頻感悟：《人生的追尋》
第五部分 感恩課堂
一、愛的宣言：愛要大聲說（唱）出來
以小組為單位：1、感恩父母 感謝公司 感恩領導 感謝朋友
2、學員分享：一句話的感恩宣言
二、愛的力量：《孝經》——人生中最不能敷衍的是父母的愛和自己的靈魂
百善孝為先：鉆石戒指≠愛情，房子≠婚姻，腦白金≠溝通
1、調查：家人的心靈密碼
2、案例：親有疾，藥先嘗
3、分享：孝有四別
4、感悟：一條短信
5、感知：孝是一種心態，愛是一種狀態，心靈保持靜態，生活需要動態，心理就不會變態。
三、愛的布施：感恩——人生旅途免費的加油站
你的生日與母親受難日/你的成長與父母的艱辛/你的迷途與父母的眼淚/你的快樂與父母的笑臉
分享：人生的五種身份
四、感恩視頻：《跪羊圖》
第六部分 點亮智慧人生
一、 自由問答環節
二、 合唱：《我的未來不是夢》
三、 行動方案
四、 畢業照
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