第一，雙手。這個方式類似于氣功。例如：一個練氣功的人他把手放在你的背部，甚至不需要接觸你的背，只是距離你的背一定的位置，你就會感覺到一種氣場，這就是能量的移動。而能量的移動能引發(fā)不平衡的東西變得平衡。這個過程就是療愈的過程。 第二，聲音。聲音能夠引發(fā)能量的變化。例如：當(dāng)一個人聽到一種怪異的聲音時，內(nèi)心會有一種緊縮、恐懼的感覺；而聽到一種鼓勵的聲音時，會增強信心和勇氣；聽到一種溫柔的、關(guān)懷的聲音時，會充滿愛的感覺等等。催眠就是主要靠聲音的刺激來引發(fā)人進入意識轉(zhuǎn)換的狀態(tài)，實際上就是能量的轉(zhuǎn)變。第三，眼神。眼神交流是人與人之間交流的常用方式，眼神就能夠使能量發(fā)生轉(zhuǎn)移。兇神惡殺的眼神能夠讓人害怕，溫和的眼神能讓人感覺到愛和關(guān)懷。 第三，眼神。眼神交流是人與人之間交流的常用方式，眼神就能夠使能量發(fā)生轉(zhuǎn)移。兇神惡殺的眼神能夠讓人害怕，溫和的眼神能讓人感覺到愛和關(guān)懷。 　第四，冥想（觀想）。治療者和被治療者透過某一種顏色的光的冥想就能夠發(fā)生能量的移動。這一種能量的移動也能使被治療者獲得平衡，也是一種療愈的過程。由于這種方式，靈性按摩可以用在遠(yuǎn)距離治療上。也就是說，這種無聲催眠的治療不一定要面對面、坐在身邊進行，遠(yuǎn)在上海、北京甚至遠(yuǎn)在紐約都可以的。只需要通過電話，或者甚至連電話都不需要打，只需要約定一個時間，然后治療者和被治療者在那個約定的時間里按照一定的程序、一定的技術(shù)和做法，同樣可以得到神奇的靈性治療效果。 　　靈性按摩不僅僅是按摩，更是一種治療。按摩對于任何人來說都是可以的，無論是配偶、親人、朋友、同事之間都可以的，尤其嬰兒非常需要媽媽的按摩，因為嬰兒需要非常多的觸碰，這種親密有利于增加孩子的心理資源。同時，嬰兒很容易消化不良，肚子不舒服嬰兒就會哭。特別是在吃奶吃飯的時候、喝水的時候、著涼的時候、受驚嚇的時候。有時發(fā)生在深夜，媽媽應(yīng)該辦呢？送到醫(yī)院時可能會耽誤治療，懂得靈性按摩的媽媽就有了多一個主動權(quán)。由于媽媽跟嬰兒的能量頻道是很接近的，由媽媽來為嬰兒進行靈性按摩，那么嬰兒的小小疼痛往往不需要吃藥就能改善。 　　靈性按摩的方法可以用于一般催眠治療的補充，尤其對那些難以找到問題根源的個案，用靈性按摩的方法來帶走負(fù)面能量，注入正面能量，然后做一個能量的整合平衡，通常都會發(fā)生令人驚喜的變化。 治療性靈性按摩實在很好。不僅能讓能夠恢復(fù)體力、身心放松，更是一個很好的療愈方法。靈性按摩對于按摩者和被按摩者雙方來說都是一種很好的修行方式，因為整個過程就是一次靜心。