美國有一個這樣的故事，一對雙胞胎兄弟，不約而同地在前后兩天之內上報。哥哥上報是因為他是參議員，對國家非常有貢獻。弟弟第二天也上報了，因為殺人而被判處無期徒刑。由于兄弟兩人容貌相似，大家都以為登錯照片了。
有一個記者很好奇，去訪問了哥哥，問道：“是什么動力促使你今天的成功？”
哥哥說，“我的父親好賭，每天回來還常常醉酒打人。”然后他嘆了一口氣，“在這種環境下長大，我能怎么辦？”下一句沒說出來的話就是：我只有靠自己努力奮斗了！
弟弟也被訪問了，他也無辜的說，“我的父親好賭，每天回來還常常醉酒打人，”他也嘆了口氣，“在這種情形下長大，我能有什么選擇？”下一句沒說出來的話就是：這不是我的錯，誰叫我有這樣的父親呢！
這就是一個人的擔當問題。
很多讀者不斷地寫信來抱怨他們的問題，哭訴他們的悲慘遭遇，每個人的處境也的確相當令人同情。但是我在這里扮演的角色不是為大家排憂解紛，或是提出建議來幫助大家把外在的情境給修復得好一點，而是讓大家更有擔當，更有力量和勇氣為自己的人生負起責任來。
這是一個“選擇”，沒有技巧性的選擇，就是一個選擇而已。
我的書“活出全新的自己——喚醒、創造與療愈”里面用了一個重要的意識層次表，其實，也是個人責任的承擔表。大家每次遇到問題的時候，可以來檢查看看自己是處于哪一個層次，然后可以試著我書中談到的各種方法來提高自己的責任承擔，最終走到自由心靈的開放、解脫！
因為，你個人責任的承擔層次愈高，你其實就擁有愈多的內在力量，你的自由度也愈大，當然，你的喜悅自在也愈深。
你是如何看待你的問題？？
1. 這個問題是XX造成的，我只是個無辜的受害者
2.因為XX才有這個問題產生，雖然對我造成不便，但我必需為它善后。
3.這個問題的產生我也有責任，可是我就是這樣，我也沒辦法。
4.生命中這種事情很常見的，我就是需要忍耐，睜一只眼、閉一只眼的混過去。
5.這個問題讓人真難受，老天啊，幫助我面對它吧。
6.這個問題不是誰的錯，我內在有力量，能夠用有助于自己成長的方式來面對它。
7.這是我的潛意識吸引來（或選擇來）的問題，我其實可以為自己選擇更好的東西。
8.我創造了這個問題，我可以賦予它任何意義。現在，我選擇將它做個轉化，幷且從中獲取我的力量。
對我個人來說，我生活中的議題，有些已經到達第八個層次了，有些可能還在第一個層次（有的是潛意識的，不知不覺的，有的是一個即時快速的反應，事情一發生就覺得自己是個受害者！）。不過，我自己有注意到，我愈是往下發展，我愈快樂。快樂的秘訣就在此！！用我書上和博文里面教的方法，大家就可以逐漸地從第一層走到第八層，享受到自由解脫的滋味！
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