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愛不是依賴、不是需要、不是依戀、不是占有、不是期待……，這是乞討，這是匱乏，這不是愛。 記得有一天晚飯的時候被女兒的一番話嚇傻了。 因為催促她們吃晚餐，女兒頂嘴，被我罵說：可以跟長輩頂嘴么？跟我說對不起！她又頂說：我就是喜歡自己發脾氣怎樣！我就更生氣的說：手伸出來！我打了她的手一下之后她就滔滔不絕的講了一大堆道理。 她說：媽媽你懂愛么？你懂真的愛么？你的愛都是假的愛，真的愛是不要勉強別人，讓別人做她自己喜歡的，你的愛都是勉強別人，會勉強別人是因為頭腦里有壞蛋的細菌，它跟你說一些不好的話，你被它吸引住了，就會去說勉強別人的話。真的愛是全人類、全動物都喜歡的，包括外星人與天使都喜歡，而且當你喜歡自己那個樣子的時候，那個細菌就會越來越小，天使會換一個能量給你，這就是愛。 這段話給了我一個當頭棒喝，被一個才剛從幼稚園畢業的孩子敲了一下，我馬上說：對不起啦！女兒說：你不是要跟我說對不起，而是要說謝謝。我說為什么？女兒說：因為這是要提醒你，讓你知道什么是真的愛。 所以，假的愛是來自頭腦啰！小孩真是天生的軍師！ 出于恐懼的愛 頭腦里的細菌就是我們的創傷、恐懼、制約、信念……，我們的愛都是出于頭腦的這些內容物：出于恐懼、出于需要、出于依戀、出于條件好成就高、出于某種自我……所以在我們還沒有覺醒之前，我們的愛都是自我心中的，當愛出于頭腦時，我們就會操控、害怕失去、會占有……我執造就了情執！ 巴關說：當你看見你是因為害怕失去而愛時，你就自動會愛了。（不是因為愛了，才怕失去的），為什么害怕失去？因為我們利用這些關系來填補心中巨大的分離感、空虛感，我們利用關系逃避自己的苦難卻自以為多么的愛對方，當你看到你只能這樣愛人時，真正的愛才能長出來，當你看見不是你多么愛他/她，而是你有多么需要他/她的愛，是你有多么的空虛，看見后掉進那個原始的坑洞里，自然地能接納，因為那是一個既定不可變的事實，接納中就有平靜，寧靜的心靈中，愛的花朵才會綻放，因為愛是高頻的、飽滿的，如果你在恐懼中，如何有能力愛？如何有能量愛？ 阿瑪說：每一個人的內在都有一塊虛無的地方。當你看見了自己的虛無，并因為此鏈結到全人類的傷痛都來自同一個模式，你就會慈悲，并對自己的成長有了更多的責任，神圣的責任。