空氣中有一種「Prana」(補充生命力的能源),Prana無所不在,我們可以靠著日曬與食物,將Prana存入體內(nèi),透過有意識的呼吸,也可以把大量的Prana存入體內(nèi),讓身體產(chǎn)生強大的正能量振動,這些振動可以改變體內(nèi)的磁場。負能量會隨著共振原理而提升,終能與正能量結合。換言之,當生命能源進入身體,情感就會被提升。情感的提升,是因為振動的頻率改變,創(chuàng)傷的負能量從能量場中被釋放被提升,永遠不復存在。我們不再需要用頭腦去分析或重溫往事的不愉快,因為已無任何需要修正的事情存在了。
凡是參加過呼吸療愈的人都覺得很神奇,為什么一場呼吸結束我心情特輕松,問題還是存在可是我也不覺得是多大的事情了,甚至有的人還戒了煙……
其實我們是補充了生命力的能源,你體內(nèi)的結構已經(jīng)改變了。問題就不再是問題了。
經(jīng)常有人問我,我的家人抑郁了、我的朋友最近想不開等等,可是他們又不愿意接受心理支持怎么辦。
最簡單的辦法就是,不要讓他在家里呆著,帶他去散步、去爬山、去曬太陽。最好是能夠愛上一項戶外活動。只要在運動中、在大自然中、在陽光下……就會補充生命能源。這是最經(jīng)濟最有效的心理治療。