空氣中有一種「Prana」（補充生命力的能源），Prana無所不在，我們可以靠著日曬與食物，將Prana存入體內(nèi)，透過有意識的呼吸，也可以把大量的Prana存入體內(nèi)，讓身體產(chǎn)生強大的正能量振動，這些振動可以改變體內(nèi)的磁場。負能量會隨著共振原理而提升，終能與正能量結合。換言之，當生命能源進入身體，情感就會被提升。情感的提升，是因為振動的頻率改變，創(chuàng)傷的負能量從能量場中被釋放被提升，永遠不復存在。我們不再需要用頭腦去分析或重溫往事的不愉快，因為已無任何需要修正的事情存在了。 凡是參加過呼吸療愈的人都覺得很神奇，為什么一場呼吸結束我心情特輕松，問題還是存在可是我也不覺得是多大的事情了，甚至有的人還戒了煙…… 其實我們是補充了生命力的能源，你體內(nèi)的結構已經(jīng)改變了。問題就不再是問題了。 經(jīng)常有人問我，我的家人抑郁了、我的朋友最近想不開等等，可是他們又不愿意接受心理支持怎么辦。 最簡單的辦法就是，不要讓他在家里呆著，帶他去散步、去爬山、去曬太陽。最好是能夠愛上一項戶外活動。只要在運動中、在大自然中、在陽光下……就會補充生命能源。這是最經(jīng)濟最有效的心理治療。