浮躁心理是一種不能讓人心平氣和、腳踏實(shí)地做事的不良心理，這種心理的產(chǎn)生跟所處的環(huán)境和主觀有密切的聯(lián)系。人一旦具有了浮躁心理，就容易見(jiàn)異思遷，急功近利，做什么事情都想以最短的時(shí)間達(dá)到最大的效果，缺乏耐心和恒心。所以克服浮躁心理對(duì)事業(yè)的成功有極大的重要性。要想克服浮躁心理首先就得明白浮躁從何而來(lái)。
1、 浮躁心理的產(chǎn)生跟外界環(huán)境的變化有很大的關(guān)系。我們所處的社會(huì)是急劇變化和轉(zhuǎn)型的社會(huì)，每個(gè)人的地位都有可能發(fā)生變化。今天的億萬(wàn)富翁可能明天就一貧如洗，今天的窮小子明天也可能成為企業(yè)家，每個(gè)人都有可能在變化中得到或失去一切。各種不良的社會(huì)風(fēng)氣也在侵蝕著人們，如拜金主義，享樂(lè)主義等等。因此，在這個(gè)復(fù)雜而多變的社會(huì)環(huán)境里，人也容易變得患得患失，好高騖遠(yuǎn)，不滿足自己現(xiàn)有的狀況，不斷地拔高自己，給自己壓力去追尋不切實(shí)際的目標(biāo)。浮躁心理的社會(huì)根源就在此。
2、 個(gè)人內(nèi)在的因素。社會(huì)環(huán)境的變化總歸是外因，真正引起浮躁心理的還是人心的不滿足。有些人在外界的各種沖擊下依然能夠保持恬靜的心態(tài)，能夠大隱隱于市，但有些人環(huán)境的稍微變化就開始不安現(xiàn)狀。所以，內(nèi)因才是引起浮躁心理的根本因素。攀比心理，金錢至上，一夜暴富的思想都在左右著人們焦躁的心靈。
要克服浮躁心理，可以從以下幾點(diǎn)做起。
1、 有遠(yuǎn)大的理想還要有實(shí)際的行動(dòng)。有些人每天都會(huì)確立一個(gè)或幾個(gè)理想和目標(biāo)，每天都會(huì)幻想當(dāng)這些目標(biāo)達(dá)成后就會(huì)多么多么的受人尊敬，但是卻從來(lái)沒(méi)有想到要如何才能達(dá)到這些目標(biāo)，從來(lái)都不肯邁出第一步或者經(jīng)常半途而廢。因此，在目標(biāo)的指引下，應(yīng)該靜下心來(lái)，腳踏實(shí)地一步一步達(dá)到自己的目標(biāo)。
2、 不要高估自己，也不要貶低自己。一些人把自己的能力看得過(guò)高，覺(jué)得自己不能成功是時(shí)運(yùn)的問(wèn)題，不安于現(xiàn)有的工作和生活，朝秦暮楚，結(jié)果事事無(wú)成。還有些人則低估了自己，覺(jué)得自己難以面對(duì)外界的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，但又不想浪費(fèi)，于是猶猶豫豫，心神不寧。所謂人貴有自知之明，因此準(zhǔn)確的定位自己，清醒的明白自己的優(yōu)劣勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短是成功克服浮躁心理的必備條件。認(rèn)識(shí)自己的同時(shí)，還要有務(wù)實(shí)開拓的精神，天上不會(huì)掉餡餅，只有自己動(dòng)手做才能品嘗到成功的喜悅。
3、 不為攀比而攀比。有時(shí)候攀比能使人更加認(rèn)清自己的不足，能夠激發(fā)人的斗志，為更加美好的明天而奮斗。這時(shí)候攀比是合情合理的，這是人不斷追求進(jìn)步的表現(xiàn)。但是更多的時(shí)候，攀比是為了炫耀自己的財(cái)富和榮耀，滿足自己的虛榮心。為了攀比，不惜斗富，浪費(fèi)資源，甚至不擇手段掠取金錢。如果自己比不過(guò)人家，心里就不平衡，焦躁不安，覺(jué)得自己失了面子。所以，切忌不要為了攀比而攀比，人活著不是為別人而活，跟別人攀比只是達(dá)到別人的狀況，適合自己的東西反而失去了。
4、 培養(yǎng)自己平淡坦然的生活態(tài)度。平淡不意味著不思進(jìn)取，平淡是指能夠平靜地看待自己的榮耀和失敗，坦然地面對(duì)任何變故。在這種心境中堅(jiān)持自己的原則，遇到問(wèn)題冷靜分析，不因外界的變化而動(dòng)搖，踏踏實(shí)實(shí)努力達(dá)到自己人生的顛峰。試問(wèn)浮躁怎么會(huì)困擾你的心靈呢？
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