姓名的數理中，五格的生克關系對健康的影響很大。姓名學要從我國的文化瑰寶《易經》說起，《易經》的精髓是陰陽五行（金、木、水、火、土），世間萬事萬物無不是陰陽五行生克制化的結果。五行在中醫理論中是指構成天地萬物的五種基本物質，用以說明世界萬物的起源和世界是物質多樣性的統一體。在中醫里有著名的判斷叫“一氣分陰陽，陰變陽和，化生五行。”簡單的說萬物首先是一氣的，一氣再為陰陽，通過陰陽的運動變化，化生了五行，五行學說和氣一元論以及陰陽學說，一起綜合成中華醫學的三大基礎理論。
姓名數理與健康的內在關系，主要通過天格、地格、人格三者之間相生相克來表現的，“命理五行學”理論認為，人體五臟與五行的關系是，肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水。姓名五格之間的生克關系就好比人體五臟的內在聯系。表現為：
相生:木生火，火生土，土生金，金生水，水生木；
相克:金克木，木克土，土克水，水克火，火克金
通過“命理五行學”中五行相生相克關系可知身體狀況。如：凡命中或姓名配置上，水火相克嚴重者，第一，易患心臟疾病。第二，易受外界影響而導致心神不安。嚴重者有精神失常現象。第三，易得突發的疾病。第四，其人生易遭不測之災。第五，很容易產生腎病、腰酸腿病、婦科疾病。故有水火相克配置的朋友，最好盡快改名，以趨吉避兇。凡人格之金克天格之木，而地格之火又克人格之金，易患神經系統和肺部疾病。凡人格之火克天格之金，或地格之火克人格之金，其人易患肺病。   
   人體五臟通過五行反映在數理中，就是五行相生相克的關系，即表明人的身體健康。好的名字對身體有健康的誘導因素，不好的名字對健康有不良的影響，有輕重不同，隨著時間推移，年齡增長，如果姓名中有任何一格受克制，身體這一部位也會落下病根。即使是身體暫時沒有什么問題，也很容易外因影響下，遭受到突發性的災難。
新生命降臨的時侯,做父母長輩的慶祝之佘就是著手為自己的孩子取個名字。現在知道姓名學如此重要，姓名內涵對人生隱藏著深遠的意義，就得給孩子取個真正的好名字，千萬不要自作聰明用軟件套出個什么名字來。電腦軟件弊端很大，在這方面，電腦代替不了人腦。雖有幾分可靠，卻雙不能全依，只能查個大概而已，切記切記！