【浙江在線訊】不等有病先防病，治未病找到手上、足部的對(duì)應(yīng)反射區(qū)就可以，沒(méi)有副作用。來(lái)自天津、年屆70歲的養(yǎng)生專家楊奕做客浙江人文大講堂，向杭州市民傳遞她的治病哲學(xué)――自然療法。楊奶奶本人就是自然療法
古往今來(lái)，廣大養(yǎng)生家和醫(yī)學(xué)家最忌諱的一種不良情緒是——怒。因?yàn)樗乔橹局虏〉淖锟準(zhǔn)?，?yán)重危害人們的身心健康。但是，在日常生活中，有些人在家里或社會(huì)上遇到不順心的事，就大發(fā)雷霆、火冒三丈、怒不可遏，這
養(yǎng)生專家楊奕與女兒許哿將攜新書(shū)《福從足下生：楊奕奶奶的寶寶按摩書(shū)》做客天津圖書(shū)大廈，與廣大家長(zhǎng)朋友們面對(duì)面交流，傳授寶寶足底按摩的保健強(qiáng)身妙招。 對(duì)熱愛(ài)養(yǎng)生的觀眾來(lái)說(shuō)，楊奕的名字并不陌生，北京衛(wèi)視《
砭石刮痧法： 有一次在電視臺(tái)做節(jié)目，我給節(jié)目主持人現(xiàn)場(chǎng)砭石刮拭一次頸椎。當(dāng)時(shí)我只用砭石刮痧板輕輕刮了幾下，她脖子后面就紅了一大片，紫紅紫紅的。現(xiàn)場(chǎng)觀眾一片嘩然，主持人自己也在問(wèn)：“我怎么了？我脖子怎么
拍手是我們最常見(jiàn)的動(dòng)作，卻也是一種養(yǎng)生保健的好方法。著名養(yǎng)生專家楊奕在《手到病自除2》里提到拍手健身法是老祖宗流傳下來(lái)的，是一種全方位的養(yǎng)生健身法。許多有疑難雜癥的人，通過(guò)堅(jiān)持練習(xí)拍手健身法后，往往都
還有一個(gè)例子，一個(gè)女同志，膀胱特別難受。她和母親一起到我這兒來(lái)求治，沒(méi)說(shuō)幾句話她就要上廁所。我跟她母親說(shuō)：“伯母您下樓往前走，前面是一個(gè)商場(chǎng)，您到那兒給她買(mǎi)一個(gè)小盆?！迸灸虻蓝?、寬，得了尿急尿頻往
癥狀：腳下的胃和胰反射區(qū)硬、高；小腿脛骨與腿肚子相對(duì)的地方摸上去很疼。方法：1.點(diǎn)按腦垂體、甲狀腺、胰腺反射區(qū)，重點(diǎn)梳理腳上消化系統(tǒng)的反射區(qū)。2.從腕橫紋到中指橫紋平均點(diǎn)16個(gè)點(diǎn)，腕橫紋點(diǎn)為1，指橫紋
3月30日，《福從足下生：楊奕奶奶的寶寶按摩書(shū)》簽售活動(dòng)在京舉行，該書(shū)作者、養(yǎng)生專家楊奕及許哿，現(xiàn)場(chǎng)解答市民最頭疼的兒童健康問(wèn)題， 本次活動(dòng)由北京日知圖書(shū)有限公司主辦，繼《手到病自除》系列暢銷(xiāo)書(shū)后
古往今來(lái)，廣大養(yǎng)生家和醫(yī)學(xué)家最忌諱的一種不良情緒是——怒。因?yàn)樗乔橹局虏〉淖锟準(zhǔn)?，?yán)重危害人們的身心健康。但是，在日常生活中，有些人在家里或社會(huì)上遇到不順心的事，就大發(fā)雷霆、火冒三丈、怒不可遏，這
茵陳，又名茵陳蒿。每年春季采收，以質(zhì)嫩和香氣濃郁者為佳。 中醫(yī)認(rèn)為，茵陳味微苦，性微寒，具有清熱利濕、消黃散結(jié)之功效。 現(xiàn)代藥理研究表明，茵陳不僅具有較高的藥用價(jià)值，還含有人體所需的多種微量元素和20
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