【浙江在線訊】不等有病先防病，治未病找到手上、足部的對應反射區就可以，沒有副作用。來自天津、年屆70歲的養生專家楊奕做客浙江人文大講堂，向杭州市民傳遞她的治病哲學――自然療法。楊奶奶本人就是自然療法
古往今來，廣大養生家和醫學家最忌諱的一種不良情緒是——怒。因為它是情志致病的罪魁禍首，嚴重危害人們的身心健康。但是，在日常生活中，有些人在家里或社會上遇到不順心的事，就大發雷霆、火冒三丈、怒不可遏，這
養生專家楊奕與女兒許哿將攜新書《福從足下生：楊奕奶奶的寶寶按摩書》做客天津圖書大廈，與廣大家長朋友們面對面交流，傳授寶寶足底按摩的保健強身妙招。 對熱愛養生的觀眾來說，楊奕的名字并不陌生，北京衛視《
砭石刮痧法： 有一次在電視臺做節目，我給節目主持人現場砭石刮拭一次頸椎。當時我只用砭石刮痧板輕輕刮了幾下，她脖子后面就紅了一大片，紫紅紫紅的。現場觀眾一片嘩然，主持人自己也在問：“我怎么了？我脖子怎么
拍手是我們最常見的動作，卻也是一種養生保健的好方法。著名養生專家楊奕在《手到病自除2》里提到拍手健身法是老祖宗流傳下來的，是一種全方位的養生健身法。許多有疑難雜癥的人，通過堅持練習拍手健身法后，往往都
還有一個例子，一個女同志，膀胱特別難受。她和母親一起到我這兒來求治，沒說幾句話她就要上廁所。我跟她母親說：“伯母您下樓往前走，前面是一個商場，您到那兒給她買一個小盆。”女同志尿道短、寬，得了尿急尿頻往
癥狀：腳下的胃和胰反射區硬、高；小腿脛骨與腿肚子相對的地方摸上去很疼。方法：1.點按腦垂體、甲狀腺、胰腺反射區，重點梳理腳上消化系統的反射區。2.從腕橫紋到中指橫紋平均點16個點，腕橫紋點為1，指橫紋
3月30日，《福從足下生：楊奕奶奶的寶寶按摩書》簽售活動在京舉行，該書作者、養生專家楊奕及許哿，現場解答市民最頭疼的兒童健康問題， 本次活動由北京日知圖書有限公司主辦，繼《手到病自除》系列暢銷書后
古往今來，廣大養生家和醫學家最忌諱的一種不良情緒是——怒。因為它是情志致病的罪魁禍首，嚴重危害人們的身心健康。但是，在日常生活中，有些人在家里或社會上遇到不順心的事，就大發雷霆、火冒三丈、怒不可遏，這
茵陳，又名茵陳蒿。每年春季采收，以質嫩和香氣濃郁者為佳。 中醫認為，茵陳味微苦，性微寒，具有清熱利濕、消黃散結之功效。 現代藥理研究表明，茵陳不僅具有較高的藥用價值，還含有人體所需的多種微量元素和20
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