課程背景： Ø 當代企業家，物質生活豐富，但是健康堪憂、精神生活質量欠佳。隨著經濟高速增漲、世風日益浮躁，如何獨善其身，獲得一份清靜與悠然自得，實屬難得。 Ø 企業家更需要注重修身養性，營造企業家的精神家園，致力于培養全面發展的領導者，體悟人文情懷，明徹道德修養，另辟人生境界。 Ø 易醫同源，周易、中醫、儒釋道哲學同出一家，內圣外王，企業家更需要領悟中國傳統文化中的“中國式管理”智慧。 【領袖養生術】五行流通，修身養性。 以中醫的調理方法，切入領導者“亞健康”癥結。用五行定位身心系統，全面革新西方養生概念。以傳統文化診斷病源，為領袖療病養生。深刻領會“診病、探源、調理、痊愈、預防”五步口訣。 課程資料： 《周易》、《論語》、《道德經》、《心經》、《黃帝內經》、《紅樓夢》、《水滸傳》、《三國演義》、《西游記》等。 課程特色： 1，體驗式 ①融匯貫通中國傳統文化經典，體會“天人合一”的心靈修煉，提升國學素養。 ②體驗中醫經絡按摩、掌紋診病“望聞問切”方法。 ③應用表格現場測試自己的五行人格類型。 ④“學、用、教”的階段性實用國學教學方法。 2，趣味性 ①中國四大名著（西游記、水滸傳、三國演義、紅樓夢）中的五行人格類型分析。 ②了解傳統文化中儒釋道哲學的養生養心方法。 ③基因與命運、性格的因果關系。 ④調整風水環境改變“氣場”來養生。 ⑤四柱命理學中的陰陽五行養生方法。 課程大綱 一、《黃帝內經》的中醫養生智慧 1、《黃帝內經》簡介； 2、《易經》與《黃帝內經》的淵源； 3、中醫對健康概念的闡述； 4、中醫養生與儒釋道三教“精氣神”養生； 5、中醫的八種“體質”類型與養生方法； 6、“元氣”對于健康的重要性； 7、中醫養生智慧——醫理三原則； ①“上工治未病，下工治已病”——預防 ②“有胃氣則生，無胃氣則死”——生命力 ③“正氣存內，邪不可干”——免疫力 二，《黃帝內經》的中醫養生方法 1、養生原理——“氣”； ①元氣 ②宗氣 ③營氣 ④衛氣 2、養生原理——“血”； ①陰陽互根 ②補氣養血 ③“春夏養陽，秋冬養陰” 3、養生原理——經絡； ①經脈是“氣”的運行通道 ②氣功與養生奧秘 ③經絡試驗——針刺麻醉 ④腎經和脾經的獨特重要性 4、時辰與12正經養生 ①子丑時養膽經肝經 ②寅卯時養肺經大腸經 ③辰巳時養胃經脾經 ④午未時養心經小腸經 ⑤申酉時養膀胱經腎經 ⑥戌亥時養心包經三焦經 5、日常必備的養生材料 ①生姜 ②粗鹽 ③艾條 三，《黃帝內經》中的疾病預防 1、基因遺傳與疾病的關系； 2、通過掌紋預測疾??； 3、通過“望聞問切”診斷疾?。? 4、現場學習日常經絡按摩； ①合谷穴 ②內關穴 ③足三里穴 四，《黃帝內經》中的五行養生 1、四大名著中人物的五行人格分析； 2、現場測試自己的五行人格（五行記分卡）； 3、常見辦公室職業?。嵝泽w質、寒性體質）； 4、《孫子兵法》“五危”內觀法。 ①土行人，有“信”，但“有勇無謀”； ②水行人，有“智”，但“貪生怕死”； ③火行人，有“禮”，但“脾氣暴躁”； ④金行人，有“義”，但“偏執虛榮”； ⑤木行人，有“仁”，但“顧慮過多”； 5、通過五行人格養生； ①春夏秋冬四季養生 ②甘辛咸酸苦“五味”養生 ③維生素ABCDE的“五色”養生 6、通過五行人格養心； ①怒喜思悲恐“五情”的危害； ②如何通過怒喜思悲恐“五情”調節情緒； ③如何通過人脈交際的五行方法調節情緒； 五，風水學、命理學中的陰陽五行養生。 1、基因的雙螺旋結構中的八卦奧秘； 2、風水學貫穿“氣”的原理； ①青龍、白虎、朱雀、玄武的“氣”； ②因人養生的系統方法——五行流通。 ③通過節氣養生（洞悉時機）； ④通過環境養生（把握方向）； 3、四柱命理學貫穿“氣”的原理； ①四柱命理學貫穿“陰陽五行”的原理； ②命理圣經《滴天髓》通過“陰陽五行”闡述人的“命運”； ③通過名字、手機號碼的“氣場”誘導五行養生；