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現代企業管理系統落地專家
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趙斌:情緒與壓力管理
2016-01-20 43834
對象
任何在壓力下工作,希望通過改善壓力管理的技巧以達到提升工作績效與生活品質的人群。
目的
與壓力和諧相處
內容
【課程梗概】 健康情緒是企業在日益加劇的競爭中,需要不斷珍視的重要資本。它是團隊相互信任、高效協作、達成目標的基石。 壓力雖然看不到、摸不著,但我們每個人都能感受到它的存在。壓力就存在于這些生活與工作的方方面面中,對我們發生著影響。壓力是環境因素給我們造成的一種緊張感。雖然說人無壓力輕飄飄,適當的壓力可以使人充實和上進,但是,壓力過大或者這種緊張感過于持久則會使我們的生活變形。 壓力無處不在,對企業而言,我們的態度不是逃避,而是創造更有利的工作環境來緩解壓力,了解壓力的作用方式,改善壓力的應對方式,以此來有效地應對壓力,在充滿競爭的市場經濟環境下,使企業的員工及整個企業保持最佳狀態,帶著飽滿的精力去迎接工作的挑戰。 【您的企業是否面臨以下類似的困擾?】 l 員工欠缺“精,氣,神”,出現職業倦怠,迷茫無助,在工作中欠缺動力和主動性; l 員工無法與企業共同面對日益嚴峻的競爭壓力,不理解日益規范的管理制度,抱怨增加; l 員工經常抱怨時間不夠用,單純的時間管理訓練也不管用,導致員工情緒低迷,效率降低。 l 知識更新速度加快,專業技術人員壓力增加,加上平日對外部的人際接觸較少、工作單調、期限緊張而引發了焦慮麻木的負面情緒; l 客戶服務類工作面臨無休無止的抱怨,身心疲憊,影響客戶滿意度,導致高離職率; l 管理者與員工之間對立情緒明顯,管理者不善于做員工的思想工作,無法獲得理解與認同。 l 員工離職率增加,理由主要是“在這里干的不開心”,又或者是“感覺工作很累”。 l 員工經常性請病假,沒有良好的工作或者生活習慣,導致生活工作不和諧,進而影響工作效率。 如果您的企業有類似的問題,也許我們的課程可以幫上你的忙。
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