對于女人來說，紅酒可真是不可多得的寶貝。這種美妙的紅色液體蘊涵著數不清的營養成分，一邊充當著女性的健康衛士的角色，一邊給女人的全身美麗加分。如果你夠心靈手巧的話，紅酒更是烹飪美食當仁不讓的上選原料。怎么樣，你對紅酒開始動心了嗎？

有人說，大凡不喝紅酒的女人都是不解風情的女人，也是缺少生活情趣的女人。

楊靜怡老師說紅酒就如同女人甜蜜的情人，從內到外給女人以無限的寵愛和呵護，值得你一生一世去細細品位和把玩。

一、抑制脂肪的吸收，保持體態輕盈

　　你一定不知道，每升干紅酒中只含有五百二十五卡熱量，還不到人體每天需要熱量的十五分之一。飲用后，紅酒能直接被人體消化吸收，并且在四小時內全部消耗掉，從而不必擔心有過剩熱量囤積。

　　更讓人驚喜不已的是，紅酒中的酚類物質，如紅色素，類黃酮素等等能夠抑制脂肪酶的分解，減少人體對脂肪和膽固醇的吸收，從而使身體始終維持良好的循環，保持身材曲線。這對于大多數疲于減肥的女性來說，無疑是個令人振奮的事實。

二、促進食物消化，改善腸道功能

　　紅酒能刺激胃壁分泌胃液，這對于食物的及時吸收消化是大有裨益的。同時，紅酒中富含各種有機酸，具有輕度的酸味，而這種酸味正是人體消化蛋白質和糖分的適宜條件，因此紅酒是各種肉蛋類和糖類食物的最優良的佐餐用酒。

　　另外，紅酒中的單寧物質可以增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維收縮，調整結腸的功能，防止發生便秘，對結腸炎也有一定的預防作用。

三、預防乳腺疾病，保護生殖健康

　　眼下，越來越多的成年女性受到各類乳腺疾病甚至是乳腺癌的威脅，雌激素過高正是導致乳腺疾病的罪魁禍首。

　　作為紅酒釀造原料的葡萄皮和葡萄籽內含有一種天然的抗癌化學物質，能夠有效地減少雌激素循環量，進而保護乳房的健康。即使是對于已經患有乳腺疾病的女性來說，配合藥物適量飲用紅酒也是抑制乳腺腫瘤和癌細胞繼續生長的有效手段。