享受生活的50種方式（三）
 
21.舉辦跳蚤市場
   跳蚤市場教你惜物、分享物，放棄一些東西也可以降低混亂，和朋友或家人進行 (冗物交換) ，送出舊衣物，成立交換中心，同時可學到分享、輪流的喜悅，也可藉機教導孩子正確的消費觀，做好資源回收。
 
22.除舊布新，喜新戀舊
   隨身攜帶行事歷筆記本，一有想法就記下來，每年除夕當天從頭到尾再讀一遍，回味所度過的每一天與發生在身邊的事物，再重新將親友的電話謄到新的記事本中，在懷舊氣氛中迎接新年來到。
 
23.拍全家福
   珍惜家庭團聚時刻，每年用鏡頭為全家寫下足以珍藏的日記，各分東西的親人，也可利用此時團聚話家常。
 
24.給自己一個戀家的理由
   改變居家環境，能消除心理上的壓力，為房間與生命帶來和諧。
   在環境做一點小小的改變，掛一串風鈴或擺一盆金魚，用照片、圖畫、花朵、雕塑或別致的月歷來裝飾，營造陽光窗戶新風景的好心情。
 
25.城市健行
   到賞心悅目、習慣人們只逛不買的店面走走，如藝廊、精致珠寶店、古董店、高級精品店，或是參觀展覽或逛跳蚤市場、博物館，逛街、賞心悅目、長見識，一舉數得。
 
26.用音樂洗滌靈魂
   買張有特殊放松音效的唱片，海濤聲或山泉聲，用這樣的音樂當背景，在家里野餐。
   或是唱首鍾愛的歌，買一張喜愛歌手唱的歌，跟著大聲嘶吼。
 
27.收集幽默
   笑是傳染病，隨時來點歡樂，能讓生活更有勁。
   工作時積極面，多注意成就感，把正面的反饋當作努力的目標 ;收集漫畫書、笑話錄音帶、搞笑電影情節。
   每當想要大笑一場，就有很棒的材料可以交談、交換。
 
28.搭老公便車回家
   善用塞車時間 互吐酸甜苦辣，彼此鼓勵、關懷對方，相處機會多，自然能同甘共苦。
 
29.享受洗澡情趣
   讓每次洗澡都能滌凈一身壓力疲勞，又能營造生活樂趣。
   可以用滴香水、點燭臺、放音樂、擺鮮花的方式營造氣氛 ;或是在不同季節選擇不同色系、造型的沐浴用品，創造視覺饗宴; 用溫泉或海水的浴鹽，在家里享受徜徉山林海邊的樂趣;用香氛療法讓身心乎和，抒解壓力 ;在水中按摩手掌虎口，及腳底中心穴道，讓身心更健康。
 
30.體驗平靜
   人在掌聲、激情、緊張、歷經喧囂之后，是需要放松的，洗泡沫浴、在床上看一本好書、用耳機欣賞最喜歡的音樂，這些能帶你逃離現實生活，成為你體驗平靜的錦囊妙計。