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人生，該是加法！

有一個(gè)年輕人，大學(xué)畢業(yè)後準(zhǔn)備報(bào)考研究所，並同時(shí)應(yīng)徵了一份非常嚮往的工作，然而，似乎天不從人願(yuàn)，他研究所沒(méi)有考上，原先最嚮往的工作也沒(méi)有錄取，還跟女朋友分手。

他受不了精神上的打擊，整個(gè)人變得極為憂鬱、退縮。

好朋友介紹他去向一位心理治療師求助，他憂愁地說(shuō)：「我的研究所沒(méi)考上，想要的工作沒(méi)錄取，女朋友也告吹了，這些我都失去了，我現(xiàn)在什麼都沒(méi)有了！」

在跟治療師傾訴完自己的不幸之後，治療師耐心、微笑地問(wèn)了他幾個(gè)問(wèn)題：

「怎麼會(huì)什 麼都沒(méi)有呢？想一想， 五年前的你，有大學(xué)文憑嗎？」
「沒(méi)有。」
「對(duì)！所以， 現(xiàn)在的你，比起五年前，多了張大學(xué)文憑！」

「五年前的你，有一技之長(zhǎng)嗎？」
「沒(méi)有。」
「所以， 現(xiàn)在的你，至少在工作實(shí)力上，比起五年前要好了很多！」

「五年前，你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎？」
「也沒(méi)有。」
「所以， 現(xiàn)在的你也沒(méi)有比以前慘，不但如此，你還在大學(xué)裡交到了一群死黨！

接著，治療師用一種興奮的口氣對(duì)他說(shuō)：「想一想，這五年來(lái)你不但沒(méi)有失去很多，反而得到了很多，你的生命中，多了很多原本沒(méi)有的東西！你的收穫多大啊！」年輕人頓時(shí)豁然開(kāi)朗。

其實(shí)，又何止是這個(gè)年輕人呢？

人，都很容易把焦點(diǎn)給定在自己所「失去」的東西，都很喜歡用『減法』來(lái)看自己的人生、生活。

然而，人生該是『加法』！

該多用『加法』的角度來(lái)看自己的生活，多看自己所「得到」的，少看自己所錯(cuò)失的，必會(huì)讓您有許多意想不到的驚喜與感動(dòng)。

很多人都會(huì)陷入『減法』的人生觀，以至於現(xiàn)代人的憂鬱癥狀越趨嚴(yán)重， 甚至憂鬱癥還被 " 世界衛(wèi)生組織 " （ WHO ）給預(yù)言為人類「二十一世紀(jì)第三大疾病」！
此現(xiàn)象的嚴(yán)重可見(jiàn)一般。故人生應(yīng)該要多用 " 加法 " ，少用 " 減法 "