曲黎敏,女,1964年生,著名中醫文化專家,健管家。1987年畢業于北京師范大學中文系。后攻讀于北京中醫藥大學研究生,現為北京中醫藥大學醫學副教授、碩士生導師、北京天人醫易中醫藥研究院院長。曲黎敏先后獲得北京師范大學文學學士、北京中醫藥大學醫學碩士。著有《從頭到腳說健康》、《黃帝內經:養生智慧》、《中醫與傳統文化》、《中華養生智慧》、《易學氣功養生》《從字到人》、《把健康徹底說清楚》等。
今天為喜愛曲黎敏的朋友精心挑選了TA的3部高分作品,來看看都是哪些呢?
1.《黃帝內經·胎育智慧》
豆瓣評分:8.5
作品簡介:《黃帝內經:胎育智慧》一書中,曲黎敏從生命孕育之前、之中,到生產、幼兒護理和教育,以中醫的智慧詳細講述了從懷到生,再到養的全部生命孕育過程。男子養精法,女子養血法,如何順利懷孕,房中術要點,逐月養胎法,保胎秘笈,嬰兒哺乳忌諱……招招有道,招招立竿見影。這是市場上第一本中西醫相結合的胎育百科全說,年輕爸爸媽媽的養子圣經。
書友點評:易讀,一天搞定,當普通讀物來讀即可。
2.《黃帝內經(套裝共2冊)》
豆瓣評分:8.0
作品簡介:《黃帝內經:養生智慧(套裝共2冊)》書中詳細闡釋了人體五臟六腑的功能、病變及相關中醫對治,講授了中醫望聞問切常識等,幫助人們簡明認知人體發生病變時的微小征兆,指導人們盡早發現身體的疾患并及時醫治。這既是實用的人體智慧之書,也是養生與生命智慧之書。注:附光盤
書友點評:黃帝內經是老祖宗留下來的好東西,曲黎敏把老祖宗的好東西通俗地講解給我們,養生從現在開始。
3.《黃帝內經·養生智慧》
豆瓣評分:7.9
作品簡介:《黃帝內經》是中國最著名、最古老的中醫典籍之一,也是一本包羅萬象的奇異之書。它不像西醫書籍那樣總在解析生理、病理等專業詞匯,它還在幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧,比如東西南北、春夏秋冬…… 聆聽曲黎敏教授的精彩解讀,是一次對自我身體與心靈的全新認知與精心呵護,是一次捕捉天地自然光影流轉的美麗旅程。曲教授不是在機械地教我們如何“治療”疾病,而是像一位可親可敬的老師,讓我們既能領略中華傳統文化的智慧與玄妙,又能學到切實好用的養生智慧:如何改掉導致身體衰弱的壞習慣,如何養成符合生命本性的生活習慣,掌握十二時辰養生秘訣、四季養生精髓……
書友點評:看的最新版,從醫道中發現中國文化的博大精深 。