內容簡介:
百萬冊暢銷書作家曲黎敏睽違5年最新
養生力作《曲黎敏圖說人體自愈妙藥》是由江蘇鳳凰科學技術出版社出版,講述了:
最受百姓認可的
健康專家曲黎敏老師不僅告訴您各種疾病的按摩治療方法,更關鍵的是,她會讓您明白,中醫真的很簡單,就是一天三頓飯,吃喝拉撒睡。中醫原本就源于生活,自然也脫離不開生活。頭疼腦熱、感冒發燒、牙痛、胃痛,這些只要學會按摩方法,其實都不用耗傷心神的去醫院開一堆莫名其妙的藥回來。
就跟一個人的工作動力一樣,有時候會犯犯懶,只要您推他一把,他就行動了。身體也是這樣,經絡堵塞了,想要把疾病趕走,可缺乏一點力量,這時候,您按摩一下對應的穴位,刺激一下,把這一關打開,身體自然就把疾病趕走了,并不需要你耗費太多的心神。
有人說現在要左手牽律師、右手牽醫生。那些雖然有用,但終歸還得求人,不如家里有個人懂點中醫更實惠些,會點按摩,家里誰有個小病小痛的,給揉揉按按,休息休息就好了,也不至于一人得病,全家心慌慌。小病小痛,揉按揉按,調一調,也不至于扛成大病,花大錢還受罪。
《曲黎敏圖說人體自愈妙藥》是家喻戶曉的
健康類暢銷書作家,各大電視臺、電臺、高校、企事業單位爭相聘請的
養生名家曲黎敏的心血之作,是凝聚作者多年經驗的寶典。
而且真人圖解完全示范。不要說不懂經絡、找不到穴位、不知道力度,超詳細圖解只要拿起來就一定會。更有
養生小食方等參考食用,居家、工作皆不可少。
所以學按摩遠比想像中簡單,一個癥狀找幾個對應的穴位按摩就行,用哪個找哪個,書里全給配備齊全,文字指導加彩圖指示,只要看到就能找到,好學好用好記,不用額外多花心思。無病無痛,飯后閑時給家人按按,既增進情感也增進
健康。
作者簡介:
曲黎敏
北京中醫藥大學副教授,碩士生導師
中央電視臺講解“傳統氣功四部功法”
中央教育臺“師說”欄目講解“四季
養生”
北京電視臺、天津電視臺主講“
養生十日談”、“從頭到腳說
健康”
山東教育臺《名家論壇》講解《黃帝內經·
養生智慧》三部系列
旅游衛視講解《詩經》、《易經》等。
多次應邀在清華大學、北京大學、人民大學、浙江大學、上海交大等高校講座。
2000年應
文化部的邀請去法國、毛里求斯及貝寧講學。
2009年應國家體育總局邀請,去加拿大講學。
主要著作:《黃帝內經
養生智慧》、《黃帝內經生命智慧》、《黃帝內經胎育智慧》,《中醫與傳統
文化》,《從頭到腳說
健康》系列,《從字到人》、《生命沉思錄》、《生命沉思錄2》系列圖書等。