家長心情不好時，怎樣控制自己的脾氣？
平等思維教育基地
有家長問：
唐曾磊老師，您好！學習了平等思維，有時也會用智慧了，但是做家長的如何更好地控制住脾氣啊？
我有時比較情緒化，在孩子做得不好、自己心情也不好時，還是會埋怨、責備他。
當自己心情不好的時候，我們做家長的如何控制好自己的脾氣？如何能每時每刻都做得好呢？
“人非圣賢”，唐老師，您有發脾氣的時候嗎？
唐曾磊老師解答：
這位家長明顯是“妥協派”的。問題中，家長提到“有時也會用智慧了，但是做家長的如何更好地控制住脾氣啊？”
這位家長，您需要很嚴肅地對待自己的問題，任何時候發脾氣都是愚蠢的。唐老師有時候會“大罵”，“大罵”罵什么？罵下屬做不好。作為領導，下屬沒把事情做好，我會去訓斥他，但是我自己一定不會生氣。
生不生氣怎么判斷？就是在我“罵”的時候，您讓我停下來，我隨時都可以停下來，笑笑地跟您說話。
所以，您問“唐老師，您有發脾氣的時候嗎？”我會回答“沒有。”
隨時可以停下來，心情不會受影響，這就是我們學平等思維慢慢要達到的結果。
提示大家，對自己的家人是決對不能生氣的。
（本文整理自平等思維唐曾磊老師平等教育家庭幸福之道網絡課程）
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