中醫養生同行及各界學員對真氣運行養生實踐方法的高度評價 李少波教授的真氣運行養生實踐方法，它的訣竅在于什么，當你覺得不舒服，不管有沒有病，你如果能夠通過真氣的運行，也就是鍛煉，把任督二脈都打通，達到中醫在整個治病過程中強調的“流水不腐、戶樞不蠹”的目的，你又何病之有呢？這就是中醫上講的“上工治未病”。如果大家從這個高度去理解，李教授的真氣運行養生實踐方法是我們中醫界的一顆璀璨明珠。他告訴了我們，不用你依靠大夫，首先要依靠你自己，因為人為萬物之靈。 中醫典籍《黃帝內經》講：恬淡虛無，真氣從之；虛邪賊風，避之有時；精神內守，病安從來；這三句話可以說是保健的要訣。我認為李少波教授的真氣運行學術對這幾句話做了一個非常好的解釋；它把這句話的內涵用他具體的功法給我們展示出來。怎么做到恬淡虛無？怎么才能夠使得真氣從之？真氣到底怎樣運行？我覺得李老畢生的努力為我們作了這方面的解答。我能夠有幸學到李教授的真氣運行（養生實踐方法），它是中醫學中的精華中的精華。 ——著名中醫學家 樊正倫教授 （2008年9月7日，在李少波教授百歲華誕暨中醫真氣運行學術國際研討會上的講話摘錄；樊正倫教授接觸真氣運行學術后非常認同，已拜李教授為師。） （樊正倫教授簡介：著名中醫學家，李嘉誠親自特邀診病醫師，中央電視臺《健康之路》節目“中醫養生”系列講座金牌主講和中醫健康權威顧問、中華醫學會健康大講堂中醫專家、北京晚報健康快車首席中醫顧問；暢銷書《養生的智慧》作者；現任廣東省中醫院中醫藥學術繼承人指導專家，北京崔月犁傳統醫學研究中心研究員；北京“平心堂”中醫門診部法定負責人和超高人氣的專家（去過王府井大街上“平心堂”門診www. exvv.com的有商業巨子、政府要員、明星大腕、駐華使節、外企駐京首席代表等，掛號的病人早已經排到了半年之后）。2006年獲全國“首屆中醫藥傳承特別貢獻獎”。） 真氣運行養生實踐方法和太極拳都是強身健體的瑰寶。前者易懂、易練，短期通督，和后者動靜結合，相得益彰。練過真氣運行養生實踐方法后，在練太極拳、太極劍時的感覺與先前確實不同了，形神與意氣的結合似乎更協調了，神韻與氣感也得到了充實，感覺意到氣到，綿綿不絕，四體通泰，真正體會到“真氣運周天，形神妙圓通”的切身感受。 ——曾多次獲得浙江省太極拳、太極劍比賽第一名的太極名家 沈鳳萍 （浙江湖州市 沈鳳萍：1992年10月，我在浙江省“浮法杯”太極拳、太極劍比賽中，獲得楊式太極拳競賽套路、太極劍競賽套路兩個第一名和孫式太極拳競賽套路第二名的好成績，以后又多次獲得省級和國際間太極拳、劍比賽的好名次。） “真氣運行（養生實踐方）法”簡單易行，行之有效，實為廣大群眾日常生活中的一種良好保健之法。它的推廣和普及，不僅將為個人帶來健康與歡樂，亦將為家庭帶來幸福與美滿，同時能夠使人們以更充沛的體力和精力投身于祖國的社會主義建設中去，為振興中華，實現四化作出積極的貢獻！ ——著名科學家高士其 真氣運行（養生實踐方）法，為我國醫學寶庫又增添了一件珍品。它的可貴之處，在于順乎自然、樸實無華，是由淺入深的節律性、規律性和重復性都很好的一套功法。在五步練功的過程中，學功者自我感覺的有關現象都能用儀器測定，這給人體生命科研工作帶來好處。 ——著名科學家區德士 真氣運行是人體生命運動的主要功能，經過整整九天的鍛煉，使我改善了身體透支、機能下降的狀況，小腹部痙攣，疼痛現象逐漸消失，一改過去大便過頻，消化吸收不好的狀況，腸胃功能明顯增強好轉。 ——中國農藥工業協會理事長 羅海章