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守一:放下我執，止欲戒貪，淡然追求，清靜無憂！

健康養生

2016-01-20 7200

欲求是痛苦煩惱的原因，我執是無名妄求的根源！

放下我執，止欲戒貪，淡然追求，清靜無憂！

當我們匆匆忙碌，苦苦向外追求不得，而痛苦煩惱時？請停息慢行，止妄靜心，內醒覺知！

我們會發現不管是來自內在的身體、情志、心念，還是外在的感情、家庭、工作、事業、生活等問題，都源于我們內在的貪心欲求；而這又源于我執，因為我要…我想…我怕……

無論我們求什么？名利財色，還是內心的安全感或身體健康乃至有人想到西方極樂世界，只要是有一丁點的執著存在，就會起我的貪心欲望，進而強求攀援，如求之不得自然產生郁悶、痛苦、憂傷乃至怨恨、憤怒等負面情緒……煩惱無盡、思濾不斷……

當我們覺知到這些，而愿意并能夠放下自我的執著追求，淡然一些，把所追求的看作是虛無縹緲的東西，可有可無，自然就可避免成為欲望和情緒的奴隸，心態平和！甚或能認知無常實相，看空欲求，走向無我無欲無求無為之境，心念清靜，空靈明徹，了達生命，解脫自在！

從小我執著走向大我無我，從向外貪求走向內求己，從索取轉為付出，煩惱將逐漸化為菩提，痛苦變為喜樂，怨恨轉向感恩！

原文地址：https://www.neiyang.org/newsdetail-1761.aspx

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