一、目標(biāo)是什么 1、目標(biāo)的實現(xiàn)=成功 2、什么才是一個有效的目標(biāo) 夢想與目標(biāo)的差別在于，夢想可以非常形象概括，而目標(biāo)則必須具體和可量化，是量化后的未來。 二、目標(biāo)的作用 目標(biāo)對人生有巨大的導(dǎo)向性作用 指導(dǎo)：目標(biāo)→為何做→如何做 三、怎樣設(shè)立合適的目標(biāo)并達(dá)成 1、怎樣避免訂立目標(biāo)時陷入誤區(qū) 2、怎樣分解目標(biāo) 3、怎樣修正目標(biāo) 4、怎樣快速達(dá)成目標(biāo) 四、習(xí)慣在達(dá)成目標(biāo)中發(fā)揮重大作用 1、習(xí)慣的力量 2、塑造好習(xí)慣最有效的方法