作為一部古老的哲學書籍，《易經》中深藏著許多秘密。它就在我們的身邊，我們每天的生活起居，工作事業，健康幸福，都可以從《易經》中找到解答。你可以不相信它，但你一定難以擺脫它，它無時不刻的發揮著自己
大家都知道不吃早餐的危害，但是吃早餐也是有講究的。你會吃早餐嗎？今天就為大家整理了早餐九種誤區吃法。希望大家多多關注健康，關注養生。更要多多關注盛紫玟現代辟谷養生。1、清早起床就吃早餐不少習慣早起的人
心境對人們的生活、工作和健康都有很大的影響。心境可以說是一種生活的常態，人們每天總是在一定的心境中學習、工作和交往，積極良好的心境可以提高學習和工作的效率，幫助人們克服困難，保持身心健康；消極不良的心
隨著人們生活水平的提高和對健康指數要求的提升，健康養生成為一個既時尚又常規的日常保健項目。但真正把養生當做日常生活中一部分的人并不多，大部分人只是有健康意識，卻不知該從哪里做起。看看生活中忙碌的人群。
在以往的經驗中，經歷過辟谷的學員除了感到身心得到凈化，很多人也發現自己的皮膚變好了，以前可能膚色暗淡，皮膚粗糙，但辟谷后變得有光澤，有彈性了。這是為什么呢？ 祖國中醫學認為,人體的骨、肉、脈、肌
這么多年，為健康事業打拼，得到的就是一句真理：感恩生活，自在前行。只有心存感激，我們才可以更好的改變自己，只有改變自己，我們才可以更好地前行。 沒有陽光，就沒有溫暖；沒有水源，就沒有生命；沒有父
古人講：人要長生，腸要常清。也就是說，一個人的生命要長，生命要旺盛，必須經常清腸，那是辟谷。 古人早就知道，我們人體里有一個垃圾箱，大腸就是人體的垃圾箱。垃圾箱要經常清理，才不會腐敗變質，以免形
從古至今，每個人都想長生不老，永葆青春。為此我們去過廣西巴馬，看過那里的長壽老人。感受那里神奇的能量。其實長壽并不是很難。希望關心健康的朋友可以聚在一起，探討生命。下面是辟谷養生長壽的12個秘
立秋之后，氣候日漸干燥，陽氣漸收，陰氣漸長，易使人情緒產生波動，或煩躁，或傷感，從而引起憂郁、悲傷。從“天人相應”來看，肺屬金，與秋氣相應，肺主氣司呼吸，在志為憂。肺氣虛者對秋天氣候的變化敏感，
辟谷是極具效率的排毒法，除了可排除體內毒素，身體各器官亦得以在辟谷期間充分休養，身心渙然一新，五官清明靈動，血液循環通暢，七竅毛孔收放自如，胃腸道的消化、吸收力增強；皮膚汗腺及大小便道的排泄力
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