第一部分：老年人多到“厭老”，養老金高到“可怕” 1、一幅圖片、幾個數據說明養老困境：20%、34%、5億、2018年、1963年、1958年…… 2、就業年齡和預期壽命延長決定我國“未富先老” 3、“養老需要一千萬”，你信嗎？ 4、養老金的儲備，應“男女有別”？ 5、不進行退休規劃的結果 第二部分：留多少錢養老才不慌 1、 留多少錢養老才可以 2、 養兒防老也要參保 3、 養老基礎，買房置地 4、 養老房產理想地 5、 房產和財產二選一 6、 經濟適用模式之養老院養老 7、 “田園”養老，健康第一 8、 空巢變合巢，人脈先行 9、 丁克家庭養老，投保房產雙管齊下 10、 賣房養老，法律戶口兩手抓 11、 國內賺錢，國外養老還是虛擬養老 第三部分：中國式養老，保險當先 1. 中國式保險靠譜度 2. 年輕的你參保了沒？ 3. 自由職業者養老，社保先行 4. 人力資源才知道的社保詞條 5. 辭職后五險一金不續保會不會影響養老 6. 個人檔案：與退休時領取養老金息息相關 7.養老，商業保險一定要上嗎 8. 住房公積金，養老劃算還是還貸劃算？ 第四部分：社保到底可靠不可靠？ 1、我國社會養老保險只能做到保障基本生活—道破天機 2、廣覆蓋、低水平是我國社保的現狀和未來 3、中產階級移民的理由——國外先進、穩定的社會養老保險模式 4、保險覆蓋范圍：城鎮各類所有制企業，你在其列嗎？ 5、你的是你的，我的還是你的—企業和職工個人共同繳費 6、我的錢，你的權—社會統籌與個人賬戶相結合 7、我們的養老金在縮水，政府單方面決定退休金領取 8、我國基本養老保險制度改革：你知道計發辦法的改變嗎？ 第五部分：企業年金知多少—企業年金那是天方夜譚 第六部分：商業養老保險必不可少 1、國家大力發展商業養老保險對你我的意義 2、如何選擇商業養老保險產品 3、我國針對商業養老保險的首例稅收優惠政策—延稅型商業養老保險 第七部分：其他養老方式可行性分析 1、社保養老：官員說“靠社保養老的人有幻覺”，朱镕基、溫家寶、樓繼偉、清華大學女教授如何看待社保？ 2、以房養老：過去可行，未來未必行，銀行行長不看好 3、養兒防老：也許養老防兒、養兒養到老、養兒不養老 4、居家養老、敬老院養老、社區養老…… 第八部分：不同階段的退休養老方案 1、家庭退休養老管理流程—ABC三步法 2、20多歲，單身期投資早規劃 3、30多歲，家庭形成期重規劃 4、40多歲，不惑之年如何養老規劃 5、50多歲，方向轉移成為重點 6、“窮忙族”脫貧養老規劃經 7、“白領族”家庭的投資養老計劃