一只鯛魚和一只蠑螺在海中，蠑螺有著堅硬無比的外殼，鯛魚在一旁贊嘆著說："蠑螺??！你真是了不起呀！一身堅強的外殼一定沒人傷得了你。"

　　蠑螺也覺的鯛魚所言甚是，正洋洋得意的時候，突然發現敵人來了，鯛魚說："你有堅硬的外殼，我沒有，我只能用眼睛看個清楚，確知危險從哪個方向來，然后，決定要怎么逃走。"說著，說著，鯛魚便"咻"的一聲游走了。

　　此刻呢，蠑螺心里在想，我有這么一身堅固的防衛系統，沒人傷得了我啦！我還怕什么呢！便關上大門，等待危險的過去。

　　蠑螺等呀等的，等了好長一段時間，也睡了好一陣子了，心里想呢：危險應該已經過去了吧！

　　也就樂著，想探出頭透透氣時，冒出頭來一看，扯破了喉嚨大叫："救命呀！救命呀！"　　此時，它正在水族箱里，對面的是大街，而水族箱上貼著的是：蠑螺××元一斤。

　　此時，不知你的感想如何，這篇禪學寓言告訴我們：過分封閉自己或膨脹自我的人，都將喪失自我成長的機會，自陷危險之境而不自知！

　　同樣的道理，你也聽過煮青蛙的故事吧，當把一個青蛙放進一鍋燒得滾燙的開水中時，它一下子就會從里面跳出來，但是把青蛙放在溫水里，然后在鍋底下慢慢加溫，青蛙在溫水里自由地游泳，當水溫慢慢升高的時候這個青蛙絲毫沒有感覺，當它感覺到不舒服想跳出來的時候，雙腿已經沒有力量--它被煮熟了！

　　面對改變，我們時常會覺得有些不習慣，或者感覺有些壓力，甚至是恐懼，可是我要告訴你：這正是你成長的時刻！

　　如果你不想接受這些不習慣或者壓力，那么就去做你原來一直都在做的、一直都習慣做的事情，當然你也將一直是過去的你。若想要真正成長，那就要突破舒適的范圍，也就是要暫時的失去安全感……　　所以，當你感覺自己有些不習慣，有些緊張或者壓力甚至是恐懼的時候，起碼要知道，你正在成長……