我喜歡和你在一起，不僅因為你有正能量，還因為你能讓我釋放正能量。

正能量代表著一種充滿陽光的心境，猶如一種磁場，給對方的心靈以強大的吸引力。我們都有這樣的體會：與有些人聊天，興致勃勃，意猶未盡，就算是陰天，心里也裝著太陽，令你容光煥發，信心倍增，感受到人性的光輝和社會的美好；與有些人聊天，會被對方的幾十個“郁悶”變的郁悶，因為他們從工作說到生活，從朋友說到家庭，從過去到現在再到將來，說到網上或社會現象，沒有不讓自己感到郁悶的。就算那天雖是晴空萬里、艷陽高照的天氣，也會頓覺眼前烏云密布，大有黑云壓城城欲摧之勢，令你感受到人心的險惡，讓你對未來沒有期待。這就是正負能量的劃分。　　

　　每個人身上都是帶有能量的。樂觀、積極、向上的人，充滿熱情、希望與信念。這樣的人帶有正能量磁場，和他們交流的時候會讓我們感受到快樂、向上、信任的感覺，你跟他在一起感覺是安全、放松、愉悅的，讓你感受到生命的意義和生活的趣味，你很想多和他呆一會。而情緒多變，容易悲觀、畏懼、喜歡八卦，抱怨，看什么都不順眼的人，帶有負能量。你跟他在一起時感覺不安全、緊張，處于防衛狀態，你覺得有被吸取、壓榨和自卑的感覺，你自己的能量衰弱，感覺不舒服，自己是被挑剔的、挑戰的和攻擊的，你會很想快點結束那場談話，很想從他身邊逃走。

　　人的一生是一個消耗能量的過程，一定要人為地加以控制，如不能有意識地積蓄正能量，不和正能量的人在一起，你的能量場就只會減弱直至消耗至盡。比如，當你在聽朋友或家人添油加醋地說著某人說過或做過的負面事情時，他們是在八卦且釋放著負能量，你聽他們說是非的時候，也是在釋放負能量，因為你是一個有感覺的存在體，聽到負面事情時，你的情緒也一定會迅速低落，除非你內心很強大，絲毫不受影響。同樣，當你想到傷心的事難過流淚，想到某些傷害到你的人和事，讓你產生厭惡情緒，看到不公平的事情感到氣憤，面對困難覺得非常恐懼，被人批評、指責時感到委屈郁悶，這些情緒也都是你自己產生的負能量。假如你認識到自己的正能量不足以強大到能夠抵御負能量時，要先學會遠離負能量，就像假如心理醫生自己的心理素養不夠強大，就很容易受患者的一些心理疾患所影響。　

　　要想可持續地釋放正能量，就要和有正能量的人在一起，一邊吸收正能量，一邊釋放正能量，吸放之間，生命恒新。一個人的能量是有限的，不同的人能量場的強度也是不同的，但有相同夢想的人，能量是能夠相和的。

　　溫馨提示：隨時隨地，請有意識地避讓以下負能量情緒關鍵詞：憤怒、厭煩、失望、擔憂、抱怨、自私、多疑、批評、恐懼、嫉妒、消極、攻擊、委屈、抑郁、憎恨、內疚、貪婪、狹隘、病痛……